西方有句格言：“只会用功不玩耍，聪明孩子也变傻”(All work and no play might make Jack a dull boy)。不过，这个格言没有提到这个孩子可能会活的更久。因为最近科学家的研究显示，认真工作是长寿的秘诀。
据英国每日电讯报报导，美国加州大学河滨分校的弗里德曼(Howard Friedman)博士主导一项针对8,900人的性格和寿命的研究。 这份研究指出，有越来越多的证据显示，性格与健康有关。而认真、情绪稳定的人可以比草率、自满的人多活4年。
他表示，认真的人平均寿命要比普通人长2到4年，因为他们往往不会吸烟或饮酒过量，同时也不会冒太多风险，这样的生活较稳定，而且面临的压力较小。
弗里德曼博士将研究对象细分为几个小组，他们发现，有高成就的人最有可能活得最久，其次是生活规律的一般人，再来是可靠和负责的人。
与弗里德曼博士一起研究的柯恩(Margaret Kern)说：“这些人在社会上经常被视为值得尊敬的人，他们为社会付出时间和精力、与同事和邻居合作、而且值得信任。”
研究发现，博士生的寿命比大学生长，大学生的寿命比非大学生长，而奥斯卡金像奖得主比只提名未得奖的人多活3年左右。
不过，科学家也表示，认真工作可以活久一点不代表你必须一辈子做苦工。
