大腿的痛，大都源于坐骨神经痛所延伸的大腿后侧痛，或是腰部长骨刺引起的大腿外侧痛。另外，背超重的东西在蹲下要起来时、大力踢足球、游蛙泳、打羽毛球、网球、乒乓球跨步去救球，都容易引起大腿内侧痛。
妇科阴部痛，会引起大腿内侧痛麻。肾气虚又受寒湿气，遇到天泠雨天，冷麻痛的感觉会加重，日久大腿肌肉渐渐削瘦、萎缩。老人股骨头的颈部受骨质疏松影响，很容易骨折，有时只是走路碰撞，或稍为跌倒就骨折了。儿童的骨折以股骨干中段居多。老年人、运动员或长期劳力工作的股骨头日渐磨损，甚至坏死，针灸的效果很好，可避免换人工关节开刀之苦。
大腿内侧的痛，可按三阴交穴，往上推按。大腿外侧和后侧的痛，按阳陵泉穴，大腿前侧的痛按足三里穴。
中医说久立伤骨，久行伤筋，凡事不要过度。儿童的腿筋伤，会隆起一块肌肉，令小孩子站立，大人用双手拇指拨筋，在隆起肌肉处，左右轻拨，由上而下，当时痛就会减轻，小孩子复原能力很强，多休息，很快就会好。
所有的筋伤疼痛都可以用冷敷热敷交替，急性冷敷时间较长，第3天热敷时间长一点，经由热涨冷缩，促进局部循环，达到活血去瘀、舒筋止痛的效果。以下为今天介绍的相应穴道：
风市穴： 位于大腿外侧正中，手自然下垂摸着腿，中指摸到的地方有个凹陷处。治疗坐骨神经痛，中风后遗症、腰膝无力，腿脚酸软，小儿麻痹，尤其是风湿引起的病症，看穴名就知道，和风邪有关的病症都可治。
阳陵泉穴： 位于小腿外侧，膝盖下一寸，尖骨前的凹陷处。统治一切筋病，运动神经发生障碍，活动屈伸不顺畅，阳陵泉穴可以祛除风寒湿气，舒经通络，按完穴，腿作前后摇动轻轻踼腿的动作。
