人们常常羡慕皮肤细腻的女孩子说：那皮肤细的，像缎子一样。如果又细又白，就会说，像白瓷娃娃一样。没有人想皮肤像纱布一样。毛孔，是每个女人的天敌!
想打造零毛孔的白瓷肌肤，首先要知道毛孔为什么会粗大。单纯从皮肤角度来说，有以下几个原因：
一角质粗厚。皮肤的角质层本应21-28天更新一次，如果代谢不正常，粗厚的角质堆积在毛孔周围，就会使毛孔粗大毛糙，还容易堵塞形成黑头粉刺和白头粉刺，逐渐撑大毛孔的内部。
二油脂分泌异常。在T字部位或油性皮肤最常见。皮脂腺不停地分泌油脂，让毛孔粗大，且油光泛亮。常伴随痤疮出现。
三皮肤松弛老化。多见于熟龄肌肤。由于真皮层的胶原蛋白和弹力纤维的松垮、断裂，使皮肤失去支撑，张力不均匀，导致毛孔呈现椭圆形的粗大。
四缺水干燥。拿洗碗用的海绵做个试验就很容易明白。当海绵晒干时，会出现大大小小形状各异的孔洞;吸水之后，就会平滑细腻起来。肌肤也是一样的道理。这种毛孔粗大还同时会有皮肤暗哑无光，看起来憔悴、疲惫。
随着年龄的增长，皮肤的毛孔问题似乎是势不可挡的，但实际上，皮肤是和身体状况紧密相关的。“有诸内者，必形于外”。当体质改变时，皮肤状态也会随之变化。我们见到的一些健康的长寿老人，年龄八九十岁，仍然是童颜鹤发，肌肤饱满细腻。所以，毛孔的成因，也和体质和健康状况是相关的。
阴虚、湿热、痰湿、阳虚都可以使皮肤油脂分泌旺盛。阴虚和湿热是因为内热旺盛，痰湿是能量富余，阳虚是虚阳上浮;在这里，湿热体质的人，是最难处理面部的油脂的。这种体质，会使皮肤又“油”又“浊”，使整张脸看起来不通透，可是怎么都洗不干净，如果单纯做美容的深层清洁和控油，第二天早上起来，就又变成“大油田”了。而痤疮，则是阴虚体质的，比湿热体质的更难处理。阴虚是“热土生热疮”，由于体内的热盛，总要有个排泄的途径，所以痤疮总是源源不断地长出来，而且是在皮肤内部深层的部位，囊肿型的居多，这种类型的痤疮，是不能用粉刺针做针清的，否则，留下的不仅仅是毛孔，而是伤疤了。
皮肤松弛、缺水干燥造成的毛孔粗大也同样和身体健康相关。有的是由于肾经亏损，有的是脾胃失调。
中医美容的最大优势就在于内调和外治相结合，内调阴阳气血，扶助正气，在美容的同时还防治疾病，延缓衰老;外治则结合现代化科技和美容手段，迅速让“旧貌换新颜”。
养颜小食谱：红枣5颗，桂圆肉10颗，小米50克，老南瓜20克，红糖30克。南瓜洗净，切成小块，与红枣、桂圆肉、小米煮成稀粥，加入红糖调味。每天两次，滋补肝脾，养血红颜。
