每次梳头时，头发一把一把地掉，地上、衣服上，被褥上到处都是发丝，发际线越来越高，头发越来越稀少，这时你开始慌了，其实你并不知道掉头发很有可能是你洗头的方式不当造成的。
错误1：洗发时在头发上打泡沫
扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫
这是错误的，就像用洗面乳，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会容易清除残留，更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部就容易积聚洗发水。其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？
如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。
错误2：把头发堆在头顶揉洗
扫盲：从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！
洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人回馈，头发再没以前那么纠结。
错误3：少洗头皮，头发就能少掉点儿
扫盲：比平时多用一分力揉头皮
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。
脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
错误4：偶尔少用一次护发素
扫盲：洗加护绝对不分离
千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
错误5：头发还在滴水，就抹护发素
扫盲：用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
错误6：洗发水温一成不变
扫盲：洗发时水温要由高到低
你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
错误7：头皮敏感易伤，尽量吹发丝
扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害
其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。
方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
错误8：只在睡觉时，散下头发
扫盲：压力大时多散发
工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
