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多久该洗一次头?大家可能都错了!

干爽的头发未必是健康的现象,头发在最理想的状态下应该是保留一些自行生成的发油,洗头次数过多或是过少都会造成落发问题,发质才是洗头频率的主要关键。报导中是以美国的气候状况建议每周洗头约在一到两次。这个建议在台湾显然不可行,不过美发专家也警告头发犹如高级毛衣,你越常洗它就容易变旧、变型。

 

洗头次数频繁,反而易伤发质。(达志影像/shutterstock提供)

多久洗一次头?在湿热空污严重的台湾答案似乎再明显不过了,应该是尽可能每天洗才对。但是专家眼中却认为,洗头次数过多,对头发是没有好处的。

据报导,干爽的头发未必是健康的现象,头发在最理想的状态下应该是保留一些自行生成的发油,洗头次数过多或是过少都会造成落发问题,发质才是洗头频率的主要关键。报导中是以美国的气候状况建议每周洗头约在一到两次。这个建议在台湾显然不可行,不过美发专家也警告头发犹如高级毛衣,你越常洗它就容易变旧、变型。

美发专家也建议,洗头时应该以洗发精着重于清洁头皮,润丝精则是负责洁净头发,如果你非得天天洗头,那么润丝精中较为温和的洗净功能显然更适合。报导中所访问的美发专家也多推荐干洗喷雾作为日常清洁的选择。

近年来只用清水洗头的观念也开始广为流传,这派观念认为洗发精跟头发油腻其实是恶性循环,你越常使用洗发精就容易使头发油腻,只要使用清水洗头撑过数周的过渡时期,你的头发就会焕发天然的光泽与蓬松。而减少洗头次数杜绝使用化学洗发精也更有利于环保。

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:纽约时报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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