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超强排毒法!坚持吃它 皮肤变得水润 脸上斑点掉光光!

现代生活在都市中的人,每天被迫接受各种辐射及污染,皮肤很容易长斑、起痘。怎样才能让皮肤水润呢?除了日常的皮肤护理,饮食也很重要。加强排毒,会让您的身体负担小,皮肤自然水润光滑。

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾。毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。

其实在我们常吃的有些蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。

视频中跟大家推荐几款健康排毒菜肴,建议大家多吃,身体和皮肤就会越来越健康。这些菜肴分别采用了:海带、木耳、胡萝卜、绿豆及绿豆芽,这些全球各地都有的食材,对身体真的很棒!

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阿波罗网责任编辑:郑浩中  转载请注明作者、出处並保持完整。

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