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终于知道自己和明星的差距了 看杨紫林心如大S的食谱就知道了!

女神和女汉子,男神和男屌丝差距在哪里!!!

就差一位数

体重上的一位数

100斤以上和99斤

绝对的差别

什么A4腰,反手肚脐

请不要说了好么!!!

天生吃不胖的体质,不是人人都能有的(嫉妒脸╭(╯^╰)╮),明星也是人,为了维持好身材,对付肥肉这个小妖精,私下里也付出了不少努力,除了运动减肥,在饮食上也是下了不少功夫的,下面,小编就带大家看看明星们的减肥餐,有哪一些奥秘吧。

NO.1杨紫

说到杨紫,在电视剧《家有儿女》中饰演古灵精怪的小雪被大家所熟知,那时候的杨紫自带婴儿肥,脸圆圆的,属于可爱一挂的,现在的她脸瘦成了瓜子脸,但是肉肉的胳膊和腿经常变成了群众吐槽的对象,从博文来看,我们可爱的杨紫对于减肥这件事是灰常灰常的渴望呀。来看看她po的吃的,清水煮的萝卜+玉米++胡萝卜+一丢丢菜叶,小编也是看到了满满的决心呀。

NO.2S

前方高能!!!大S为了减肥竟然吃白米饭+豆腐乳,产后的火速恢复苗条身材,看得出大S为了减肥也是超级拼的,不过减肥这样虽然快速,还是要注意一些营养搭配哟,健康第一嘛。

NO.3林心如

水果+蔬菜,减肥的时候就需要兔子吃草的精神,配上适当的运动,这才是健康的减肥方式,不过坚持下来也要有一定耐心呢,谁能避免深夜刷美食图片时,不想念美味的大鱼大肉呢。

NO.4张予曦

把减肥的信息做成手机的锁屏,吃饭前秀美食的习惯深入我们心中,每次拍美食前,就能看到提示,这创意100分呢。小编也要学习一下,把自己的手机屏幕也设置一下。

NO.5张嘉倪

产后节制饮食加运动,28天瘦回90斤,这是张嘉倪的成功减肥历史,28天快速减肥,听起来就很棒棒哟,来看看人家对自己的饮食要求,吃了薯片后的午餐是一碗青菜羹+一小撮米饭,对自己果然严格。(ps:终于明白自己为啥瘦不下来了,各种零食根本停不下来,吃饭还没有节制,心痛胖胖的自己)

看了各路明星的减肥方式

你有没有找到一个属于自己的减肥方式呢

还是你要坚持的认为你自己的体重秤不准呢啊啊哈哈

阿波罗网责任编辑:王和 来源:首席星潮师 转载请注明作者、出处並保持完整。

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