生活 > 健康养生 > 正文

94岁老太太从不运动却从不生病!原来是因为从小每天做这个…

94岁老太太一生从不运动却从不生病身体也很好

过去在临床上,我有个长辈,他的妈妈九十四岁了,我去他家拜访他的时候,坐在客厅里面,全家伤风感冒,就独老太太身体很好,在那看电视,没有感冒,身体很好,瘦瘦干干的。

就问他保养方法,他说:“我妈妈一生不运动,公园都没有去过”。我就想这更厉害了。怎么可能没有运动,还那麽健康?

他说保证没有。我说:“你妈妈一定有特殊的秘方,你告诉我。”他说:“我告诉你,有一天,早上看到我妈,怎么两个耳朵红红的。就问:妈!你这耳朵怎么红?”老太太说:“我从小,我妈妈教我,古代足不出户,因为人不能随便让人看到的,所以没有运动。因此我妈妈教我按摩耳朵,我从小养成习惯,每次洗完脸,压二十分钟耳朵,整个耳朵按摩。”

这耳朵按摩的时候,全身内脏都在动,她一生每天早上都做耳朵的运动,你想想看她身体好不好,所以说,你在忙的时候,坐在飞机上,不能活动,按耳朵就好。中国的(运动)不是做直线,一定是旋转。一条毛巾,要把脏水排出来,你去折,当然排不出来。这是没有文化,西洋人的运动,都走直线,健美器材都是直线。然后你看中国人扭毛巾,你一定是这样扭干嘛。

中国人研发筋经,筋经就是旋转啊,筋这样旋转,中国人讲易,易就是简单,还有变易。练旋转,旋转的状态之下,人才有新陈代谢,气血才会流畅。

按耳朵的时候,你揉它、捏它、按它,气血一直在旋转。你晚上搭车住远端的,坐巴士,一路上按耳朵,二个小时没事。

没事干嘛?晕车时又没有五苓散,手上按公孙很麻烦,按耳朵,全身就会动。不要讲别的,你有便秘,药也不要吃,针也不要扎,(按耳朵的话)大便就正常,这效果很好,所以那老太太虽九十四岁了,全家都感冒,只有她没有感冒,每天按耳朵,常年不生病,这是中国的功夫,好用,实用,也不用花钱。有没有人去设计一个工具按耳朵?哪有那麽笨的啊,上帝设计手就用来按耳朵的。

94岁老太太一生从不运动却从不生病,原来是每天做这件事,轻松有效的方法,赶快学一下吧!

责任编辑: 夏雨荷  来源:how01 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2017/0402/906169.html

相关新闻