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20元的方子“减肥”有奇效 连喝2月排尽3年毒 祛湿消肿 体轻肚腩不见

很多肥胖的MM在减肥道路上并不是一帆风顺,可是减肥最有效的方法是什么呢?其实减肥应该是从生活细节做起,从饮食作息、排毒方面进行入手,甩肉先排毒,才能有效快速低让你的胸部变得丰满起来。下面就给大家提供有效的减肥方法,助姐妹们早日拥有好身材。淡斑美颜,祛湿消肿!

薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感!对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的肌肤。

祛湿美容茶——薏米茶的做法步骤

1、薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。

2、用清水将其洗净。

3、控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。

4、慢慢滴,慢慢滴,将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。炒熟后,凉凉,放入密封的容器内保存。

5、枸杞和大枣洗净,放入茶壶。

6、放入焙熟的薏米。

7、冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间。

成效:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,一起薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:ezgoe 转载请注明作者、出处並保持完整。

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