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不想再忍受饮食控制和无止尽健身了…她放弃锻炼

对许多女孩来说,拥有曼妙的身材是梦寐以求的一件事,因此有不少人绝大多数的时间都在跟自己的身材、体重作战,除了对自己摄取的热量斤斤计较,更培养了每天运动的好习惯。

过去的琼斯(Jolene Nicole Jones)也是这样的女孩,26岁的她住在美国蒙大拿州(State of Montana),曾是个优秀的健美选手,苗条又精壮的身材,让许多人都相当称羡。

但为了维持这样的体态,琼斯可说是吃尽了苦头,那些年来严格的饮食控制和锻炼占据了她的生活,不仅每个礼拜要运动6天,每次运动45分钟,就连每一餐的食物都得用秤计算,让自己只能摄取规定内的热量和营养,多一分和少一分都不行。

尤其如果遇到要比赛的时候对琼斯来说更像是地狱一样,因为她除了得减少食物的摄取量外,还得维持一定的运动量,完全考验着自己的意志力,尽管她漂亮的身体线条以及肌肉让不少网友都相当羡慕,但琼斯感觉自己总是不开心,心里闷闷的,那种强烈的空虚感抛也抛不掉。

直到一场比赛前,琼斯发现自己这些年来所做的努力有些愚蠢,她发现健美带给自己的似乎只剩下痛苦和绝望,失去了自己「为何而辛苦」的想法,于是琼斯在比赛完后头也不回的离开健美界,且将那些年的饮食控制和健身计划全都抛至脑后。

在放弃了体重控制后,琼斯想吃就吃,也不再准时运动,因此短短的3个月内就胖了11公斤,体态明显跟过去有了很大的不同,如今的琼斯身上没有过去的六头肌,手臂多了些蝴蝶袖,平坦的肚子也多了些赘肉,尽管照片上的她身材不如过去那般完美,但脸上却多了灿烂的笑容。

对于自己身材的变化,琼斯表示自己不仅没有后悔反而变得更加快乐了,她解释以前担心变胖、肌肉线条消失,很多事情都不敢去碰,如今她已经「解放」,不但能经常出席朋友聚会,能接触的运动种类也变得更多元了。至于过去荣耀且艰辛的选手生涯,她说自己并不后悔,因为她借此明白了一个道理:「我的快乐和人生价值并不取决于体重计上的数字,而是我脸上的笑容,和那些围绕在我身旁的人事物。」

而琼斯这段另类的复胖经历PO上网后,至今已获得超过15万赞、近5万次分享,许多人都大赞:「这样的妳看起来更美了!」希望大家追求的不应只是世俗给予的美,而是找回真正的自己和快乐。

虽然身材跟过去相比有些差异,但看得出来增胖后的琼斯真的变得很快乐,而且这样的快乐才能走得长远啊!

阿波罗网责任编辑:赵丽 来源:ptt01 转载请注明作者、出处並保持完整。

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