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别懒了 抗衰老是不能一拖再拖的

随着年龄的增长和工作压力越来越大,环境污染恶化,太阳光加速皮肤衰老,皮肤新陈代谢缓慢,皮肤自我的修复能力也逐渐下降,这些都是脸上细纹出现的罪魁祸首。赶紧行动起来吧,如果你再懒下去,皮肤将会越来越老。

导致衰老的原因

随着年龄的增长,皮肤就开始慢慢退化老化,熬夜、过度疲劳及抽烟也会加速皮肤衰老,紫外线是皮肤衰老的催化剂,是头号杀手!经常面对阳光又不做好防晒真的会老化的很快!

防晒

研究发现,注重防晒的女性看起来年轻,并且气色红润,看起来比实际年龄年轻20岁。而那些长期多喝水、睡美容觉和定期运动的女性并没能留住时光的脚步。所以不管春夏秋冬,大太阳还是下雨天,都不能忘记防晒!

眼霜

眼睛非常脆弱且容易老化,也容易出现细纹干纹,眼睛是最先暴露年龄和肌肤问题的地方,所以更要重视眼部的抗老,不管你年龄多少,只要眼部有了问题,就要立马用针对性的眼霜,能更好的改善并预防这些问题,但是护肤这种东西不是一天两天的就可以的了,要坚持长期才能看到效果!

面霜

除了要防晒,我们也要及时给自己的皮肤进行保湿,面霜是护肤中至关重要的一步,面霜中的美白、抗衰老成分等都容易被肌肤吸收,在这里我们就可以选择带有抗衰老成分的面霜,长期使用可以有效延缓衰老,最后根据自己的皮肤,找到一款适合自己的面霜是王道!

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:39健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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