阿波罗新闻网生活 > 家庭生活 > 正文

骑单车乐逍遥 安全守则不能少

骑单车已经成为现代人通勤或假日休闲不可或缺的交通工具。愈来愈多骑单车的人口也使的安全成为必须注意的要项。(图片来源:Fotolia)

骑单车不仅是经济的交通工具,有自由感,还能健身,也可以成为社交或休闲活动的一环。北半球时序已经入夏,许多人乐于骑单车到户外逍遥游,如何安全地骑,遇到状况时该如何因应,值得进一步了解。

多数单车骑士丧命于交叉路口

据英国《镜报》报导,英国在2012年有19,091件单车事故,其中118件是致命性事故,丧命者中有13名孩童。有八成事故涉及成人骑士,最危险的年龄介于10至15岁之间。据kidshealth.org,美国每年约有30万名儿童因为骑单车受伤被送入急诊部门,且至少有1万名儿童需要住院数日治疗;有些伤势严重,通常是头部受伤,以致于夺走儿童性命。

在英国,所有严重的致命性单车事故中,有3/4发生在路口或靠近路口的地方,其中又以T形路口最危险,环形交通枢纽则是其次最有可能发生事故的地点。因此,单车骑士必须特别小心这些交通路口。

不小心是单车事故的主因

发生车子碰撞最常见的原因之一就是不小心,特别是在路口。机车骑士通常不看单车骑士,经常在他们面前就骑过去,或是没有预警就骑出去了。其他常见的单车事故如下:

●儿童边骑边玩或骑太快

●常从人行道骑到汽车专用道

●汽车驾驶驶入单车道

●汽车驾驶在单车道上转向

●汽车驾驶偏离车道

●汽车驾驶开车门时撞到路过的单车骑士

铁马乐逍遥防范意外须知

平安骑单车最重要的是,车况要保持在很好的状态,并牢记骑车须知。

上路前

上路前应该做以下最基本的安全检查:

检查车况

●座椅、手把及车轮是否牢固?

●车轮有足够的空气及适量的胎压?

●刹车灵不灵?

●链条干净没有杂物吗?可以转动吗?

一定要戴安全帽。调查发现,伦敦单车死亡事故有七成是因为头部受伤,且该数字在乡镇区域甚至上升到八成。戴安全帽可以使一些人免于丧命。

选择合适的安全帽,习惯性戴着,并盖住前额。将带子系牢,确保安全帽是牢固的。在安全帽或单车后面加装红色的LED频闪观测器或指引灯以增加安全性。

穿着明亮、紧身

穿明亮的衣服或反光背心能增加可见度。如果有背背包,也可以在背包上添加反射灯或反光带。如果是在夜间骑车,最好能穿反光衣。

穿着“紧身”代表你是“安全”的。穿凉鞋、人字拖鞋、有跟的鞋子、夹板鞋或赤脚骑脚踏车都无助于你控制脚踏板,要穿紧贴的平底鞋。确保你穿戴的衣服或带子等,譬如宽松的裤子、背包带或鞋带,不会跟单车纠缠在一起。也不要把衣服绑在腰部,以免发生松脱后与车轮缠绕在一起,把你抛出去头部先着地。

骑行路上

骑行中要保持警觉,遵守交通规则,其重要性不可轻忽。不要讲手机,也不要戴耳机。耳朵好比雷达,是用来察觉接近的车辆。骑行时使用手机或戴耳机会让你分心。

注意路上的障碍物

骑行时眼睛看远一点,以便让自己能及时发现障碍物。骑车跌倒常见的原因包括:骑在湿的叶子上,遇到水坑,马路或行人道上出现一些变化,路上有碎石,或用你的方式制止小孩。

要有合适的照明

不管是日间或夜间骑单车,都应该有照明。在白天骑单车,闪烁的前灯可以更好地引起注意。若是在夜间,前灯应该一直亮着,而非闪烁的灯,因为一直在眼前闪烁的灯会对你造成干扰。任何时候只要天色变暗,就打开前照灯,让其他骑乘者或驾驶能看到你。

用手势沟通

车子要转弯时,要有习惯转头看一下,以及使用手势。标准的手势是,伸出左手臂打直表示左转,举手或将右手臂伸出打直是右转,手往下伸表示停止。

与大型车辆保持安全距离

要与载重物车辆、公车及大型车辆保持安全距离,并避免从它们的左侧经过。

给出适当的警告

行经行人或其他单车骑士时,应该做出警告,让他们知道你的存在。这不止是礼貌,是要降低彼此碰撞的机会。打铃声或大声喊出都是不错的方法。

小心停在路边的车辆

行经停在路边的车辆时,应保持安全距离,以免车门打开时发生擦撞。被车门打到有可能造成严重伤势,甚至丧命。

发生意外时怎么办?

为确保自身安全,请采取以下步骤:

1.尽速远离危险之地。

2.若有受伤,就到医院治疗,或请人叫救护车。

3.请行人或驾驶作见证人,向他们要名片或联络资料。

4.与事故有关的人交换资料,譬如汽车牌照资料、名字与地址、保险资料等。

5.找闭路电视,以及用手机将现场拍照存证,包括脚踏车及汽车的损毁状况。

6.向警察报案及叫救护车要留底备查,也要向医生取得伤况细节。

如果不是你肇祸,你可以得到脚踏车损毁的补偿,以及看医生的费用。为了顺利申请理赔,以下几点请注意:

1.不要承认责任。

2.不要将脚踏车骑离现场。你也许受到惊吓,但将脚踏车骑走可能不是一件好事。坐出租车或叫人来接你。

3.切莫生气。生气对任何人都没有帮助。◇

单车向来是香港人喜欢的运动之一,图为“维特健灵慈善单车马拉松2014”于中环举行,赛事吸引逾千名香港市民及来自世界各地的单车爱好者参加。(宋祥龙/大纪元)

澳洲十岁男孩丹尼尔‧马林森(Daniel Mallinson)与父亲杰夫‧马林森(Geoff Mallinson)骑单车横跨澳洲,为中国爱滋病童募捐筹款。(Daniel Mallinson博客)

台北市新店溪与淡水河运动休闲脚踏车道(王能佑)。(台北市政府观传局)

根据美国科罗拉多州立大学(Colorado State University)最近的一项研究发现,骑单车高速冲刺3分钟,所消耗的卡路里量胜过散步1小时。(摄影:VINCENT JANNINK/ANP/AFP)

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:大纪元 转载请注明作者、出处並保持完整。

家庭生活热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻