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亚热带水果知多少---红毛丹

红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,味甜至酸甜,带荔枝或葡萄风味,可口怡人,还有人称它为“中国岭南的荔枝”,更有“毛荔枝”的别名。

红毛丹的功效

1、清热解毒:红毛丹能清心泻火,清热解毒。

2、增强免疫力:红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,能增加人体免疫力。

3、润肤养颜:消除皱纹,增强皮肤弹性。

4、含钙丰富:红毛丹含有丰富的钙质和磷质。

5、补铁:红毛丹含铁量很高,能改善头晕、低血压等。

红毛丹的养颜功能

1、养颜护肤:有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

2、消火解毒:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒,适合容易上火的人食用。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

3、增强人体免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

红毛丹食用价值

1、红毛丹的营养价值:长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

2、海南红毛丹的吃法:红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝很像,果肉也很相似。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬,如果心急大力咬,那就会核散膜碎,膜肉相连了。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:看中国 转载请注明作者、出处並保持完整。

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