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喝酒时 这些食物千万不能吃!

大家都知道喝酒伤身,但是遇到喜宴、公司聚餐、家人或朋友聚会等,难免有一些要喝酒应酬的时候,如果一定要喝酒,奉劝大家要有节制,少喝一些,适度饮酒。

喝酒时总要吃点下酒菜,但是有的菜肴不能和酒精一起下肚,否则是有损健康的。喝酒时忌口和适合吃什么食物呢?

喝酒忌口的食物

1、山楂

喝酒不能吃山楂,因为经常酒后吃山楂的人容易患上结石。

2、生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜

吃海鲜时饮大量啤酒,会引发痛风症。因为大多数海鲜食物会给身体制造过多的尿酸,如不能及时排出,就会使关节或软组织出现红肿热痛,甚至引发高烧。

3、柿子

喝酒的时候不能吃柿子,因为柿子中还有鞣酸,在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块,无法排出,无法消化。严重时会造成肠梗阻。

4、腊肠咸肉

熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

5、榴莲

饮酒后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生,吃完榴莲再喝酒,人就更容易引起酒精中毒,甚至危及生命。

6、西红柿

喝酒的时候不能吃西红柿,一来西红柿是酸味的,吃了它再喝酒会让人想要呕吐,其次西红柿中同样还有鞣酸,和柿子道理相同,会引起人体不适。

7、碳酸饮料

碳酸饮料中的成分能加快身体吸收酒精,从而对肝脏造成损伤。

8、酒后不要喝浓茶

茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。

喝酒时适合的下酒菜

空腹喝酒容易醉酒,而且对肠胃有伤害,最好吃点食物或者喝点牛奶。

1、凉拌菜

喝酒的时候吃些凉拌海带、香菇油菜等菜肴,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,又可防止酒精中毒。

2、豆腐菜

任何酒都含有乙醛,乙醛是一种有毒物质。而豆腐中有一种重要的胺基酸,它能解乙醛之毒,使其排出体外。因此,人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐大有好处。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:看中国 转载请注明作者、出处並保持完整。

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