食道反流（图片来源：Pixabay）
相信大家都有忍不住想清喉咙的经验，但若太过频繁可要当心！有不少网友问：「老觉得喉咙卡卡、吞咽困难，是哪里出问题？该怎么办？」华人健康网报道：耳鼻喉科医师提醒，若民众排除感冒、慢性咽喉炎等病症后，仍出现上述症状，就要提高警觉，恐是罹患胃食道逆流，甚至食道癌所发出的警讯。
喉咙卡卡不一定是感冒！症状超过2周要当心
但感冒引起的喉咙痛，与上述疾病症状有何差异，民众又该如何区分呢？亚东医院耳鼻喉科及高压氧中心主治医师蔡凯喻表示，一般来说，感冒的病程大概为5～10天，若是流感的话病程则为1到2周左右，因此感冒或流感造成的喉咙不适很少会超过2周。
嗓子检查（图片来源：Wikimedia Commons）
所以，一旦喉咙出现疼痛或异物感持续超过2周以上，就要注意可能是扁桃腺发炎、慢性咽喉炎、鼻涕倒流、误食异物所引起。若经就医后排除上述问题，且症状仍断断续续发生，就要小心可能是胃食道逆流、喉部囊肿、口腔口咽部肿瘤，下咽、喉部肿瘤，甚至食道癌上身惹祸！
胃食道逆流？还是食道癌病兆？专家带你揪出喉咙不适原因
但民众又该如何区分自己的喉咙不适问题，究竟是由感冒、胃食道逆流，抑或是食道癌等口腔肿瘤所引起呢？蔡凯喻医师也特别为大家加以说明解释：
◆感冒：感冒是上呼吸道感染所引起，因此除了喉咙痛以外，通常还会伴随咳嗽、流鼻涕、鼻塞；且有时还伴有肌肉酸痛、疲劳、头痛，或是腹泻等症状。
感冒（图片来源：Minot Air Force Base）
◆胃食道逆流：由于食道的开口在喉咙下方的下咽部，所以因胃酸上溢导致的胃食道逆流，主要症状多是下咽部出现红肿发炎，进而引发喉咙卡卡、吞咽困难等不适现象。除了喉咙不适外，往往也会伴随有火烧心、胸口灼热，以及胸闷、酸液逆流（感觉喉咙有液体跑上来）；甚至腹胀、打嗝、喉咙卡痛，以及慢性咳嗽等问题。
◆食道癌：绝大多数病人初期，多半只能感受到吞东西时觉得食物卡在胸口，或喉咙觉得卡卡的、固体食物不易下咽等困扰。要等到肿瘤逐渐长大，占据了大部分的食道管腔，进而妨碍了吞咽功能时，感受才会相对较明显。
甩胃食道逆流、食道癌先吃对！这样做疾病不上身
除了教导大家如何简易辨别感冒喉咙痛、胃食道逆流、食道癌症状间的差异，蔡凯喻医师也特别提醒，想要预防胃食道逆流、食道癌上身其实不难，只要从调整日常饮食、生活习惯着手即可：
◆胃食道逆流：胃食道逆流的高危险群，包括喜欢抽菸，喝咖啡、茶、甜食，以及宵夜等。因此，想要预防胃食道逆流上身，除了药物治疗、手术外，改变不佳的生活习惯更是重要。除了忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等食物，睡前2到3小时不要进食，且不要摄取高油脂为佳。同时，吃完东西不要马上躺平，最好1个小时后再躺下；若食用不易消化的食物，最好休息3个小时候再入睡，并避免过饱，都有助减少胃部压力。
◆食道癌：食道癌可以说是一种吃出来的病，其成因大多和饮食习惯有关，包括抽菸、喝酒、嚼槟榔；以及常吃含亚硝胺之食物、刺激性食物、热汤、热茶，缺乏维生素、矿物质，及口腔卫生不良等有关。尤其是以爱喝酒、抽菸、嚼槟榔的人更要注意，一旦有疑似症状时应尽早就医较有保障。
【医师小叮咛】：
蔡凯喻医师也提醒，在台湾许多食道癌患者，在发现时都已经是属于晚期阶段，导致于食道癌的存活率相当差。想要提高食道癌存活率，首要关键就是早期发现、早期治疗！
