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5个错误的洗澡方式 显老又伤身!

为了保持身体整洁,每个人忙完一天回家睡觉前,一定都要先把全身上下都洗干净后,才能睡得舒舒服服。这让洗澡成为一种稀松平常且每个人都会做的事情,但这看似简单的行为,却藏着大大的学问呢!

你或许对此有些不以为意,认为不就是洗个澡哪来什么大学问,其实如果洗澡方式不对的话,不仅让你看起来比同龄来得衰老外,还可能影响身体健康呢!现在就让我们来看看5个洗澡时容易忽略的问题吧!

1、使用过量的沐浴乳

不管是沐浴乳或是洗发乳,里头总是含有化学物质和活性物质,这些虽然能帮我们洗去皮肤上的脏物,却也会洗掉皮肤表层的油脂,让我们的皮肤变得干燥没有弹性。

2、沐浴用品不常更换

搓澡用品多处在潮湿阴暗的环境,是霉菌滋生的理想场所,最好4周更换一次搓澡用品。另外,经常晾晒搓澡用品也是很重要的。

3、身体擦的太干

洗完澡后用柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤,使皮肤保持湿润,擦一些乳液,这样你的皮肤才可以保持光滑健康。

4、洗澡时间过长

长时间洗澡会导致皮肤干燥,引起红斑、炎症和皮疹,最佳洗浴时间是10分钟左右。

5、水温过热过热

和洗澡时间过常一样,洗澡水会使皮肤变得干燥,虽然热水可以加快血液流动的,但容易引起红斑、炎症和皮疹。

洗澡本应该要让我们舒服,如果使用错误的方式洗澡,反倒会让我们的皮肤和健康都受到影响,那洗澡的本质不就被扭曲了吗?因此提醒大家,千万别使用错误的方式洗澡,免得明明每天都乖乖洗澡,却因为错误方式关系让自己的皮肤变得衰老,那可就得不偿失了!

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:生活妙招网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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