阿波罗新闻网生活 > 工作职业 > 正文

高EQ情商 这些法则帮助你快速晋升

职场竞争力分析,企业特别偏好精选员工的高EQ智能。(图片来源: Adobe stock)

新趋势的职场竞争力分析,着重团队的精英结合。好老板创建起有活力的工作环境,关心员工健康和心情状态。提升整个公司的正面形象,塑造领导风评。所以企业特别偏好精选员工的高EQ智能。

情绪智力也是一种工作能力,而且愈来愈被职场重视,到了2020年,它将在重要工作技能中排至前十。情绪智力专家、作家兼讲者Harvey Deutschendorf在《Fastcompany》网站上,提供了为何拥有高EQ的人如此珍贵的4个理由。

1、他们可以用健康的方式处理压力

压力无所不在、如影随形,但并不是每个人都可以控制、处理压力。拥有好的情绪管理能力的人,也才能好好消除压力。在艰难的时刻,他们也会有自己健康的情绪管理系统,帮助他们持续工作得有效率。

2、他们懂得和他人合作

团队合作绝对是职场中的重要事项,我们每个人都不可避免。拥有好的情绪智力的人,懂得和他人相处、合作,在团体中扮演重要的协调角色,让整体气氛更加和谐、工作更加顺利。

3、他们是好的倾听者

每个人都有被倾听、被了解的渴望,在对话中比起滔滔不绝地说着自己的事,高EQ的人更习惯于当一个好的倾听者,因为这在人际关系管理方面是很重要的。他们还懂得观察别人的情绪需要,并以适当的话语、肢体语言回应。

4、他们愿意接受别人的意见

高EQ的人能够放宽心,来看待别人对自己的意见或批评。他们通常不会去抗拒别人好意的建议,如果是有用的就虚心受教,如果是暂时还帮不上忙的建议,他们也不会斤斤计较,跟自己过不去。

同时在办公室里还有哪些事说不得,需要高EQ呢?

同事是工作伙伴,不可能要求他们像父母兄弟姐妹一样包容和体谅你。很多时候,同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系。你应该知道,在办公室里有些话不该说,有些事情不该让别人知道……

1、你的家庭背景是否会对你的工作产生大的影响?

2、你与某些亲人或者朋友的关系是否不宜别人知道?

3、你的历史记录是否会影响别人对你道德品质的评价?

4、你的一些与众不同的思想是不是会触动一些敏感的神经?

5、你的生活方式是否有些与传统相悖?

6、你与老板的私交是否可以成为公开的“秘密”?

7、你与公司上层的某些私人渊源一旦曝光,会给你带来障碍还是好处?

作为一个职业人,个人的一切资料,比如年龄、学历、经历、爱情婚姻状况等要分“公开”与“隐私”两大类。隐私本身也是一个相对而言的概念,同一件事情在一个环境中是无伤大雅的小事,换一个环境则有可能非常敏感,保护自己立于安全地带。以上列举的,可都属于你的隐私范畴!

1、不要在公司范围内谈论私生活,无论是办公室、洗手间还是走廊。

2、不要在同事面前表现出和上司超越一般上下级的关系,尤其不要炫耀和上司及其家人的私交。

3、即使是私下里,也不要随便对同事谈论自己的过去和隐秘思想。除非你已经离开了这家公司,你才可以和从前的同事做交心的朋友。

4、如果同事已经成了好朋友,不要常在大家面前和他(她)亲密接触。尤其是涉及到工作问题要公正,有独立的见解,不拉帮结派。

5、对付特别喜欢打听别人隐私的同事要“有礼有节”,不想说的可以礼貌坚决地说不,对有伤名誉的传言一定要表现坚决的反对态度,同时注意言语还要有风度。如果回答得巧妙,就不但不会伤害同事间的和气,又保护了自己不想谈论的事情。保护隐私一来是为了让自己不受伤害,二来是为了更好地工作。当然也没必要草木皆兵,但凡工作之外的问题全部三缄其口,这样便很容易让人以为你这个人不近情理。有时候,拿自己的私人小节自嘲一把,或者和大家一起对别人开自己的无伤大雅的玩笑,呵呵一乐,会让人觉得你有气度、够亲切。

阿波罗网责任编辑:时方 来源:Adobe stock)

工作职业热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻