其实快乐与痛苦本来就在于你自己的看待，乐观的人做什么都能寻找到快乐，悲观的人做什么也都能有忧虑。
在许多人的经验当中，会造成我们痛苦的负面情绪往往都比正面情绪来得深刻，但你知道吗？其实快乐与痛苦本来就在于你自己的看待，乐观的人做什么都能寻找到快乐，悲观的人做什么也都能有忧虑。
影片中一禅小和尚分别喝了一口放了一颗糖的水和一勺醋的水，有感而发地表示：「糖水喝起来不会太甜，但醋水却很酸」。
接着，他捡起掉在路上的钱，却没有因此而感到开心，反而是当他把钱弄不见，表情不断地懊恼。
种种现象，也让一禅小和尚明白一个人生道理：「人不能因为一件喜事而开心一整年，却能因为一个创伤郁郁终身」、「痛苦给人的刺激，总是远远大于快乐，所以人们宁可得不到，也不愿再失去，逐渐的，不悲不喜」。
过去的痛苦只是暂时的，也或许当下很痛苦，但是转念一想，没有痛苦又怎能感受得到快乐，所以好坏皆在你一念之间，都会过去的！
小和尚说的话太中肯了！赶快分享出去，让更多人知道～
