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43岁辣妈如冻龄少女 大长腿令人羡慕

颜值和身材一直都是女生非常在乎的,能集好身材与高颜值于一身的人也非常的令人羡慕。韩国辣妈贝拉(Bella)今年已经43岁,然而,生了孩子后的她不但身材没有走样,那一双大长腿也变得愈加笔直纤细。

不过,想要拥有这么好的身材也是需要付出汗水的。贝拉能拥有如此笔直的美腿,全靠每天睡前的腿部伸展操,以及平时的辛勤运动。

而且,辣妈贝拉也毫不吝啬的在网上分享自己的保养秘诀,并迅速的吸引了一批忠实的粉丝。

辣妈贝拉透露,她每天都会在睡前做10分钟的腿部伸展操,这么多年来一直没有变。她还强调,一边做伸展运动一边敷面膜效果更好。

当然,光靠这一套瘦腿操肯定是不够的,平时的她也会去健身房洒汗水。贝拉是瑜珈以及皮拉提斯的热爱者,为了保持身材,她有时也会到健身房做重训,但时间不够时她会做一些弹力运动。

其实,并不是人家不用上班,每天都有很多闲工夫来健身,她也有自己的工作要做,只是她对线条美感非常的重视,所以愿意挤时间花在自己的身材上。

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