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人变老最明显的标志是什么

对于人来说,生命周期中随时间进展而表现出功能不断退化,直到死亡的过程,这个过程通常被泛称为“衰老”。衰老是从生殖成熟后才开始或加速的过程。

人变老最明显的标志是什么呢?具体分析如下:

一、腿不好:腿不好是衰老的特征,随着年龄的不断增长,骨骼中所含钙质从而不断流失,再加上骨关节的退行性病变等诸多因素,使得腿部机能不断失去“活力”。特别是40岁后,很多人就会感到自己的腿脚开始不听使唤了,严重的还会感觉完全控制不了自己的腿脚了。就好比日常的生活中一旦稍稍的走的久一点或者是远一点,尤其是爬坡和走路面不那么平坦的路的时候,就会开始感到膝盖会发酸,甚至是发胀。并且,年龄越大就更加发现上楼梯越来越费劲,许多中老年人都会出现老年性的关节炎、老寒腿、骨质疏松、脉管炎等症状。

二、牙齿变长:40岁之后,许多人发现自己的牙变开始慢慢的长了。其实,并不是真的牙齿变长了,而是固定牙齿的牙槽骨在慢慢丧失所造成的一种错觉。同时,身体机能逐渐衰老会造成皮肤失去弹性,会显得皮肤开始褶皱和衰老,人体的牙龈也开始变得松弛,牙龈缩小就显得牙齿长了。

三、肌肤长皱纹和长斑:皱纹是由于皮肤的细胞失去相应的活性,水分也慢慢的流失,越老就流失的越快,所以皮肤就会开始有衰老的预兆。当眼睛周围开始出现了皱纹,就算不皱眉头,抬头纹也会清晰可见。就会发现自己的皮肤已经没有以前那么有弹性了,并且手部肌肤也没有那么光滑细腻,这是最明显的皮肤衰老。随着年龄的增长,皮肤出现脱色斑块,也就是老年斑,以四肢、胸部及背部常见,年纪越大,斑点越多越深。

此外,反应变得迟缓、记性变差以及身高下降等也是人变老后的特征。但是,生老病死是大自然的定律,人类是无法改变的。面对无法避免的衰老,一定要以积极乐观的心态去迎接,也许这样还能让自己变得更年轻。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源: 医联媒体 转载请注明作者、出处並保持完整。

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