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长期大量饮酒到底有哪些危害?酒精成瘾,害人害己。

戒烟限酒,是老生常谈。但是,许许多多的人,喝起酒来忘乎所以,满不在乎。那么,喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?很有必要再“常谈”一番。

据目前世界医学界最权威的学术刊物之一《柳叶刀》杂志公布2010年全球疾病总负担排行表明,从1990年至2010年的20年间,在所有疾病风险因素中,饮酒已由原先的第六位快速攀升至第三位,仅次于高血压和吸烟。每年因饮酒造成490万人死亡,占全球总体残疾调整生命年的5.5%。

中国酒精相关问题形势令人担忧,中国的酒精饮料消费增长速度比世界上其他任何地区都快,随着经济的发展,酒精饮料的生产稳步增长,酒精相关的伤害进一步加剧。可以预计,饮酒相关问题很快将会成为我国的严重的公共卫生问题之一。

长期大量饮酒到底有哪些危害?酒精成瘾,害人害己。

1、害人——酒精是早已公认的成瘾物质,之所以戒酒无果或屡屡酗酒,不排除酒精成瘾症在作怪。饮酒不仅会导致各种疾病而且还可导致大量的社会伤害,尤其是交通事故、犯罪、虐待儿童、家庭暴力及各种形式的伤害包括工作相关的伤害等。

2、害己——严重影响下一代。

经常饮酒会对精子造成很大的伤害,生出来的孩子可能爱哭爱闹、智力可能比别人差,长大后也可能更容易酒精成瘾。

3、害己——诱发急性胃炎、溃疡。

如果一次大量饮酒则可能会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。就算一向以“钢铁胃”著称,喝酒之后仍能龙腾虎跃,酒精也会对你痛下杀手,这只是早晚的问题,一回没事并不代表一直都没事。

4、害己——导致酒精性肝病。

喝酒的伤害,肝脏首当其冲,因为酒精在体内90%以上是经过肝脏代谢的,其代谢产物及所造成的肝细胞代谢紊乱,是引起酒精性肝损伤的主因,如果肝脏出现了问题,死亡率是很高的。

5、害己——造成股骨头坏死。

长期饮酒会造成股骨头坏死,这是比较常见的,大约有百分之3的人会出现坏死情况,而每周酒精摄取量超过400毫升则很有可能发生股骨头缺血坏死。

6、害己——伤害大脑。

长期饮酒会让记忆力变差,严重时还会影响性功能,造成阳痿。

7、害己——引发心脑血管疾病。

如果长期过量酒精攻击身体,很有可能会引起心肌纤维变性,失去弹性,心脏逐渐扩大,胆固醇增高,心肌炎的病例高发,整个心脑血管系统呈现危机四伏的状态,进而危及生命。

综上所述,最好做到戒酒或限酒。如果喝酒,千万要注意适量。必要时饮酒后喝蜂蜜水或糖水,可解酒;也可吃点含VC丰富的新鲜水果,如苹果、草莓、橘子等;另外,饮酒前可喝杯牛奶,能一定程度上有效保护胃黏膜,又可防止酒醉不适。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:家庭医生在线 转载请注明作者、出处並保持完整。

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