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改变孩子自卑性格的8个要点

说起孩子的性格,有的天生就很开朗、自信,所以家长们可能会误会:自卑的孩子是天生性格。其实孩子的自卑感并不是天生就有,而是大人们的教育方法所造成。如果学校老师和家长都否定孩子,使孩子的自尊心和自信心受挫,就容易产生自卑感,认为自己不管什么都做不好。甚至有的家长“恨铁不成钢”,对孩子的行为东挑西拣,这个要加强、那个要努力,没有一点称赞,这种不公平的评价也会促使孩子在想法上越来越自卑。如果你的孩子表现得有些自卑,先不要苛责自己或是放弃孩子,因为是有办法可以解决的。首先要分清楚是哪一种原因造成的。

“冰冻三尺,非一日之寒”,正如这句话所言,孩子的自卑感也不是一天就形成的。因此,要克服它,也不是不用过程的。做家长的千万不能操之过急,要给孩子一些时间,有信心、有恒心更要有耐心。那么孩子的自卑心理到底该怎么治疗呢?以下有八个要点。

一、改变形象

心理自卑的孩子,通常说话吞吞吐吐、走路的样子畏缩,从这些特点下手就可以慢慢改变他们外显的态度。

二、语言暗示

积极的语言能让人产生积极的想法,进而改变消极的心态。因此家长平时可以有意无意地用“你很聪明,一定可以的!”这类话来替孩子打气,让他对自我满怀信心。

三、预演胜利

当孩子遇到困难,却步于挑战时,家长可以要求他们先在脑中想象完成任务时的成就感。这种类似做白日梦的感觉,对有自卑感的孩子来说是一大帮助。

四、发挥专长

要消除孩子的自卑感,最重要的是让他们发现自己是很有用的,于是发现他们的长处和优势就变得很重要。因为自卑的孩子是看不到、不认为自己有才能的,但这绝对不是事实。发掘他的才能后,当然就要制造能发挥才能的机会和条件了!

五、储蓄成功

要消除他们内心的不自信,就要让他生活在成功的体验中。替他建立成功的档案,哪怕是在学校运动会的接力比赛中顺利交棒这种非常小的成功,积少成多,这种重温成功的心情,能让他更有信心。

六、洗刷阴影

失败的阴影是产生自卑的温床,及时洗刷失败的阴影就是克服自卑、保持自信的重要关键。而做法就是,在失败的经验中,家长要担任教师的角色,让孩子在失败中学习、吸取教训。除此之外,就是用成功的经历去覆盖失败的经历。

七、逆向比较

虽然这个方法不尽全善,但是对于拥有“羡人之长,羞己之短”的心态的孩子来说,采用逆向比较;选择别人的短处做为比较的对象,可能可以达到心理平衡的效果。但是这个方法容易培养出孩子高傲的心态,所以要小心尝试。

八、降低追求

有些缺乏自信的孩子的状况是,他认为自己太落后,目标太远大,所以产生了胆怯的心理。与其强迫孩子跟进,不如适当降低标准,让远大的目标分解成几个小目标,更容易实现,孩子也能拥有成就感,进步得更快。

家长教育孩子就像学校的优秀老师教育学生一样,“因材施教”是最重要的,所以上述的这些要点,还是要根据孩子的个性、状态来决定!

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:生活妙招网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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