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生活中男性的生理弱点都有哪些?

现在男性的社会竞争比较激烈,所承受的压力也是非常大的,时间久了就会让身体处于透支的状态,随着年龄的增长,男性也会出现生理上的弱点。

1、不知不觉的谢顶

20%的男性在30岁就开始出现脱发,这主要和身体中的雄性激素水平有很大的关系,头发脱头顶脱发越厉害,那么患上心脏病的可能性就越大,高胆固醇并且秃顶的人要,患上心脏病的几率高出三倍以上,头发开始脱落时如果不积极的求医,就会越来越严重,一旦发现脱发的迹象,应该选择正规的医院,确定导致脱发的原因,并且对症治疗。

另外焦虑的情绪也会导致脱发,要想办法缓解自己的心理压力。除此之外辛辣以及太咸的食物也会引起脱发,大量的糖类会让真会增加皮脂腺诱发脂溢性皮炎的发生,加重脱发。

2、高血压或更容易患上心脏病

大部分的男性喜欢吃脂肪类的食物并且会有吸烟喝酒的不良习惯,这会让心脏得到一定的危机,患男性患上心肌梗死比女性高达十倍以上。所以男性一定要积极的调整饮食习惯,多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,戒掉烟酒,平时可以多培养自己的兴趣爱好来转移注意力,缓解生活上的压力,多听听音乐,散散步,多注意休息,按时服用降压药物。

3、身体中的储藏能力会比较低

食物在男性的身体里面,会更快的进入胃部,而且吸收不是非常的充分,男性的唾液成分是比较稳定的,并不会像女性一样随着生理周期的变化而发生变化。另外身体中的一种利普丁,主管着人体的饥饿以及脂肪的储存,这种激素在男性身体中只有女性的1/3.

4、消化系统会发生故障

经常大鱼大肉的吃就会诱发直肠癌的发生,肝脏每天最多只能分解和转化80克的酒精,如果超过量就会导致肝脏的损害。另外暴饮暴食会导致胃病的损伤,不健康的饮食习惯会提高男性患上肝病的发病率,直肠癌的发病率也会高于女性,胃病的发病率会比女性高出6.2倍以上。

阿波罗网责任编辑:李冬琪 来源:天天养生网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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