《周易》云：“一阴一阳之谓道。”
这句话道出了中国文化的至深奥秘——所谓大道，就是阴阳。
所以《黄帝内经》又说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”
万物不离阴阳，当你懂了阴阳，就能了解事物的发展规律，任何事物都可以在其中找到阴阳的道理，这就是中国人智慧的精华。
我们的心智，
一半是正面的，如欢喜心、慈悲心；
一半是负面的，如贪婪、傲慢。
我们的这世界：
一白一黑，白天一半，夜晚一半；
天一半，地一半；
男一半，女一半；
善一半，恶一半；
清净一半，浊秽一半。
不论哪一面，皆是事物的本身，
只有阴阳黑白结合，才是一个完整的世界。
做人要能仰视，也要能俯视，
一仰一俯之间，不仅是一个姿势，
也是一种态度、一种品质。
逆境时俯视，是一种勇气和决心；
顺境时仰视，是一种沉静和谦恭；
做人要有成事担当的勇气，也要有含而不露的静气。
内敛是真正的强大，简单是真正的深邃，宽容是真正的涵养。
“太极”是古人对世界运行的总结，一开始对它的理解都是“迷”，只有长期的修炼，才能达到“悟”。
“迷”，是对于黑白世界的迷茫，一切就像沉静在湖面下的暗流，不知道从何而来，向何而去。
只有不断提升修养，才能逐渐理清这些规律，能理清几条，是小悟，而能将整个湖水一览无遗，是大悟。
《周易》云：“易有太极，是生两仪；两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业”，它所说的“两仪”就是阴阳，阴阳圆满周流，就是“太极”。
人生，恰恰应该过得像太极，
清高则需宽容，仁慈则应果断，
强大该知敬畏，富有应尚节俭……
通达阴阳之道，方能获得智慧和健康的人生。
