专家一：是非之人，是非事，来说是非，是非人！闲言碎语何其多，莫要随波入逐流。
对于学佛修行来说，平时少说闲话也是非常重要的，废话、空话、谎话、杂话、脏话、烂话、坏话、假话，均可归纳为「闲话」。为什么要少说闲话呢？
首先，修行者要保持清净心。修行就是要修身口意三业清净，修口也是重要的。看一些高僧大德，平时话很少，谈起修行之事，才会教导几句；谈凡尘俗世之事、谈论他人的时候，他们几乎是沉默不语，他们不会为了延续谈话而挖空心思、绞尽脑汁、让心理起杂念，而违背修行人要保持的清净心。
除了为了保持我们心地清净之外，平时少说闲话，对于善护我们的口业也是非常重要的。很多人聊天，聊着聊着，就会说到了别人，继而大肆说人家的是非了，不知不觉中造了口业。修行人要注意「善护口业，不讥他过」，防止辛苦修积来的一点福报从说话之中流失掉，在更大的程度上，断绝菩提道上的善因善缘。并且，人们常云：「祸从口出」，少说闲话，还能远离是非，防非止恶，可避免招来不必要的麻烦和灾祸。
佛家语有谓「人平不语，水平不流」，易经上也说「吉人寡语」。凡夫喜欢杂心闲话，其实是由于内心里贪嗔痴慢疑的烦恼习气太重，如果是真正的修行人，心里常存惭愧，一定会珍惜光阴，把精力用在听经、讲经、看书、念佛、拜佛上，而不是浪费在说闲话上。
六祖慧能大师在《坛经》上说：「若真修道人，不见世间过」。而凡夫烦恼习气很重，遇到不称心的事就会发牢骚，看了不顺眼就想去批评人。少说闲话就可以避免这些过失，逼着自己要克服烦恼习气，慢慢地就会做到「不见他人过，只见自己过」，渐渐地心也就不再被外境所转了，心中自然快乐多，烦恼少了。
少说闲语，能够提升自己的诚敬心，是佛菩萨所欢喜的，是依教奉行的表现，能够得到佛菩萨更大的加持。诚敬心多一分则多消一分罪，多增一分福慧，多得佛菩萨的一分加持。
古德告诫我们：「少说一句话，多念一声佛，打得念头死，许汝法身活」。修行人要少说闲话，多说有利于团结和谐的话、多说赞叹善行的话、说善良的话、说慈悲的话，多念佛诵经，有利于自己的修行，积累功德，这对我们学佛修行是有很大帮助的！
专家二：我觉得你不用太在意别人在背后说你的闲话，因为说你闲话的人，只有两种人。
一种是没有本事的男人，没有本事的男人整天就在后面议论哪个女人怎么怎么样，评价一个女人的穿着，评价一个女人的道德，评价一个女人的过往，评价一个女人的感情，像这种像女人一样长嘴长舌的男人，不用说，一定是那种没有本事天天窝在家里！
第二种就是妒忌你的女人。
因为你每个方面都比她强，她超越不了你，但他的妒忌心比谁都狠，没事就在后面议论你，说三道四风言风语败坏你的名声，甚至有的时候故意让你难看，故意在你面前说一些指桑骂槐的话，因为她知道你听的就是在说自己一样，你还会很在意她的话，她要的就是这个效果。
所以你不用太在意背后说你坏话闲话的人，因为比你强的人都懒得搭理你，只有一些不服的，手下败将才会记恨你，影响你的心情，骚扰你的生活。
专家三：有人背后说闲话时，该怎么办？这的确是个十分闹心的事儿，既影响了心情，也影响了工作效率和生活质量。一定是想知道用什么方法能摆脱小人的闲言碎语。那么我们就来认真分析并努力找出解决办法。
爱说闲话的人群类型
相信很多人都看过电影中的一些场景。三五成群的人聚在一起，或老宅胡同里、过农村大树下，在那议论张三家的牛丢了，李四又在城里找个小三儿……仔细看看，这都是一群闲人，无事可做，便在背后议论别人。这就是闲人说闲话。另外达不到心理预期的人也爱说闲话。这样的人总是觉得心理不平衡，只要达不到自己的目的，便把心中不满转化为行动，转化为背后对别人有意无意的负面的说辞。
爱说闲话的人都存在负面心理
嫉妒心理。这样的人看不得别人比自己强。看到别人赚钱发财，他会说人家钱������不是正道儿来的；看到别人娶个漂亮媳妇了，他会说漂亮媳妇养不住啊；看到别人提职高升了，他会说爬的越高摔的越狠；甚至看到别人因某事受到很多夸赞，他都会补一句嘚瑟等等。总有这样的人看不得别人好，从而在背后想方设法的泼冷水、说几句酸不溜丢的坏话，所有这些都是嫉妒心理在作怪。
攀比心理。这种心理通常发生在同一水平线，有竞争关系的两人身上。比如A和B,共同竞争某个职位，A为了让自己能够有多于对方的优势，于是便极力在背后说些诋毁B的话，甚至搞些小动作，为的是让大家在心理和脑海中打下一个烙印，认为B的人品和为人不行，从而为自己造势。其实，有能力的人都在忙着自己的事，没能力的人才会闲的蛋疼。只有把自己变的强大，才不会有这种攀比心理。
鄙视心理。这种人打心眼儿里，就瞧不起人家，总是认为自己很强，也很能。整天像个喷子，东家长西家短，不搅和的稀㴰他不会罢手。笑话人不如人，这是恒久不变的道理。听过三十年河东三十年河西吗？只有谦虚才能不断进步。
起哄心理。这种人唯恐天下不乱。他们乐于看到工作或生活中的有关于他人的闲言碎语，本人也善于和喜欢传播这样的闲话。他们不喜欢平静如水的生活，恨不得别人的生活经常出乱子，一团糟，那样他会坐在那隔岸观火。时间是宝贵的。与其在这当喷子浪费时间，不如去多陪陪家人、多照顾照顾孩子，多看看书，让自己变得充实，不断提升自我。
用积极的心态去面对闲言碎语
在心理上鄙视他。要有强大的心理承受能力，对他的闲话充耳不闻、视而不见。时间长了，他自讨没趣，便偃旗息鼓了。
在工作上碾压他。越是嫉妒你，越是背后说你的闲话。这时就需要在逆境中冲出重围，用自己出色的工作成绩，给喷子们一记响亮的耳光。
在生活中无视他。把自己的生活过好，有幸福的家庭、乖巧的孩子，健康的父母……让喷子们简直无处下口。
专家四：树愈高大，阴影愈庞大；人愈勤奋，流言蜚语愈多。
背着手儿，说话两张皮，一点不费力。
不受流言蜚语关注，说明懒惰或逃避，无所事事或不关紧要。
没用的人，没事的人，才能规避和迎合闲言碎语。
不管咀嚼你和你的事的人，动机如何，是赞赏还是讥讽；是毁誉还是褒奖；是羁绊还是鲜花，都不要在意。
走自己的路。
树有风雨才能成长，人有观众才有激情。
不要迷失到流言蜚语里，顺心的话当鼓励，难听的话当鞭策。
坚定目标，尽管目标微不足道，尽管目标不值一哂，尽管目标成了千万过客的驿站。它必竟是你豪情壮志的目标，比如高考，比如爱情，比如春节……
既然目标已确定，不要被别人的美酒糊涂，不要被别人的蜜语留恋，不要被别人的挑剔动摇。
人生不易。随波逐流有人愚昧你，兢兢业业有人傻笑你，沉默寡言有人小瞧你，争强好胜有人挑衅你。
流言蜚语是汪洋大海，触不到辽阔的岸址，摆脱不了咆哮的沉沦。
流言蜚语是黏黏的泥泞，抓起泥泞濯不出清白，拚命要洁净，反而更污浊。
走自己的路，有坎坷但毅力平坦，有曲折但理想笔直，有泥泞但脸面光彩，有风雪但心灵温暖。
