春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。
每月两节不变更，最多相差一两天。
天地万物时辰都与自然融合，茶道的精髓是追寻自然。在不同的季节，如何喝茶养生？朋友们接着往下看。
一、立春茶饮：玫瑰花茶
立春时，把藏在冬季的体内阳气完全迸发出来，与肝相响应。这个季节，我们心情不太平和，容易发怒或者抑郁。这时候需要泡一杯玫瑰花茶，给我们肝脏洗个澡，花香将融入到我们的肝脏，舒缓我们的身心。花香可以安定我们的情绪，还有美容养颜之处。
二、雨水饮茶：茉莉花茶
到了雨水，春天才正式到来。春天万物生机勃勃，人们却出现了春困乏力。茉莉花茶能缓解春困，该茶可以提神，茉莉花的香味则是疏肝解郁的。
三、惊蛰茶饮：桔普茶
惊蛰时期，我们的阳气升发、精气神都如春天般舒展畅达，生机盎然，但天气还有些寒意，需要暖茶。保护我们心脑血管，预防春季疾病发生，陈皮可以为我们理通全身精气。
四、春分茶饮：大红袍茶
春雨贵如油，春季雨水不多，天气还很干燥，需要一杯大红袍茶。该茶不寒不热，属于乌龙茶，具有提神益思，消除疲劳、生津止渴的效果。
五、清明茶饮：老白茶
此时已经有了明前的绿茶，明前茶产量最多的就是绿茶，新出的茶叶还有些许刚烈，需要把它晾在一边，磨磨它的性子，才会更加柔和。所以推荐了老白茶，三年以上的茶，用白茶滋阴润燥，润肺止咳，不寒不燥，也解决了春困。
六：谷雨茶饮：西湖龙井茶
天气渐渐回暖，我们泡一杯龙井茶。增强自身免疫力，增强抗氧化活力，提升体质。
七：立夏饮茶：信阳毛尖
立夏时节天气渐渐炎热，但昼夜温差仍然较大，需要清心解暑的信阳毛尖。这个季节，还需好的生活习惯预防感冒，保护心脏，毛尖可以强心养神哦。
八：小满茶饮：莲子心茶
小满是炎热的开始，这时气温不断升高，人们常常食欲不振，可以泡一杯苦味茶。该茶可以刺激人的味觉神经，使人增加食欲，胃口顿开，还可促使肠胃加强运动，利于消化。最有益的是清泄五脏之火、利水消暑、清热解毒强心的功效，中医来讲夏养心，苦者入心经。
九、芒种茶饮：荷叶茶
此刻，需要一杯荷叶茶来清心除热。荷叶茶具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。
十、夏至茶饮：普洱生茶
夏至时，阳气已经达到最高值，宜清补。普洱生茶可以为我们清理肠道，消暑降温，调节身体脂肪代谢。
十一：小暑饮茶：白毫银针茶
茶中富含多种氨基酸，可退热、祛暑、降火、解毒，让人清心解烦、清心去火。
十二大暑茶饮：凤凰单丛茶
大暑，是三伏天的标志。最热的时期，不仅需要降温还需要健脾。凤凰单丛茶具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。
