生活中发炎之后，大家都会听从医生要求服用青霉素，就是因为它的杀菌消炎作用十分突出。实际上，日常生活中，除了药物治疗的方法之外，一些食物之中也含有天然“青霉素”。经常食用，对身体健康、缓解病患都有诸多好处。下面就一起看看哪些食物是天然“青霉素”，经常吃上两口，不仅杀菌消炎，说不准癌症还会“绕着走”。
1、金银花。很多杀菌消炎的中成药里就含有它，说明它的功效十分突出，不仅能清热解毒，还不伤害脾胃。日常生活中常吃的话，还能促进肝肺排毒，降低血液中胆固醇含量，强化新陈代谢能力。一般可以用它来泡水喝，既补充了日常水分，又能预防炎症，一举两得。
2、茴香。很多人会用它来作为香料调味品，实际上它的作用被忽视了很多。它独特的气味是由于含有天然的“青霉素”，具有很强的杀菌消炎作用，尤其是对于肠胃中的有害菌群。同时由于纤维量高，还能保护胃肠粘膜，预防便秘。经常食用说不准癌细胞都不敢靠近你。
3、白果。很多人担心白果有毒，但实际上每次用上三两颗，是没有大问题的。它作为一种常见炖汤材料，虽然受众面窄，但不妨碍它发挥良好的灭菌防病作用。白果能有效促进肾肺排毒，缓解肾肺部的炎症。尤其对于肺部有炎症淤积、肾部不适的人群来说，经常食用能够有效减轻病症。
4、鱼腥草、折耳根。很多人都这两种食物都比较害怕，无法适应它们的味道，但对于西南人民来说，它们确实件宝物。鱼腥草多指叶片部分，折耳根多指根茎部分，但无论是哪个部分，都具有极佳的抑菌消炎作用。凉拌或者泡水，具有不错的养生保健作用，经常食用炎症肯定不会登门拜访的。
5、穿心莲。它是日常经常食用的一种叶茎类植物，也具有不错的清热解毒、消肿止痛的作用，关键的是它和白果不同，它没有毒性，可以经常大量食用。它所富含的酯类物质，堪称天然“青霉素”，对细菌、病毒具有很强的灭杀作用。经常凉拌或是炒着吃，炎症、癌症八成都会绕道而行。
药物用的青霉素由于部分人会引发过敏症状，因而不能随便使用。但我们身边有一些食物却是天然“青霉素”，它们具有出色的灭菌消炎作用，能有效预防疾病的侵袭。经常吃上两口，不仅能杀菌消炎，让身体更健康，也能清肺健胃，让癌症躲着，快去试试吧。
