提起演员斓曦，观众都都会想起她在《甄嬛传》中所扮演的那个温婉贤淑、知书达理、性格果敢的“沈眉庄”一角，这个角色仿佛就是为她量身定制的，令很多观众深深记下了她。斓曦自带古典气质，多才多艺，与剧中的沈眉庄有着太多相似之处。
1983年，斓曦出生于安徽省安庆市，原名张凡，父母都是当地剧团的黄梅戏演员，受家庭影响，六岁时她就已经能够惟妙惟肖演唱黄梅戏中的经典曲目，之后，考入安庆黄梅戏学校。
几年后，斓曦成为省军区文工团的一名文艺兵，但是时间长了，觉得生活单一，想出去闯荡一番，于是在家人的鼓励下，报考了北京的几所艺术院校。
2002年，斓曦被中央戏剧学院表演系录取。大学毕业后，她给自己取了一个艺名“斓曦”，寓意希望自己的心胸像大海一样宽广，梦想如朝霞一样灿烂。
2006年，斓曦拍摄了首部电视剧《候机大厅》。2011年，搭档孙俪、陈建斌、蔡少芬、蒋欣等主演的郑晓龙执导的大型宫廷争斗剧《甄嬛传》收视口碑双丰收，剧中因善良大方、温柔端庄、敢爱敢恨的“沈眉庄”一角而受到关注，并入围了“国剧盛典最佳新人奖”。
入行以来，斓曦踏实低调，不争不抢、没有过任何的绯闻，用演技征服着观众，无论是《错伏》中率真的冷梅，《黎明前的抉择》中性格迥异的双胞胎姐妹左、右少卿，《九死一生》中霸气的龙宝宝，还是《英雄戟之影子战士》中复杂身份的蓝欣儿，她都展现出表演上的张力。
事业顺利的斓曦，也有着幸福的婚姻，2013年，她与创作型歌手程祥领证结婚，2016年，已有五个月身孕的斓曦与丈夫低调举行了婚礼，证婚人由《甄嬛传》导演郑晓龙担任，同年，两人的儿子出生，小名“盼盼”。
四岁的盼盼十分的帅气可爱萌萌哒，眼睛炯炯有神很迷人。如今37岁的斓曦，虽然事业不如以前红火，但幸福的婚姻也令人羡慕不已，工作之余，她就在家陪伴儿子，做各种美食，非常的贤惠。
祝福斓曦，也期待她带来更多优秀的作品。
