这几年由于网络的普及，大家对于外界知识的汲取越来越全面，越来越科学，而由此所引发的养生健康话题也越来越多，越来越严肃，养生是一辈子都要进行的事情，养生是刻不容缓，点滴入心的事情，今天就还是给大家笼统的介绍一下人体器官养生注意事项。
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养生最让大家迫切注意的是我们的身体器官，那关乎着我们对外界的一切体验和对生活的幸福感知，器官运转轻松，周而复始不断，新陈代谢完备，我们才能正常的生活，行走，品尝佳肴，感悟人生。
最熟知的那几句口诀即为：脑忌累，眼忌劳，口忌烫，心忌盐，肝忌胖，胃忌冷，肺忌烟，肾忌肉，肠忌坐，胰忌撑，胆忌甜，膀胱忌憋尿，皮肤忌干燥暴晒。而这些全部忌放任不管！
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很多问题都只是小问题，轻微疼痛开始，渐渐的就衰败了整个身体，所以要说人体器官最重要的养生之道，还应该是按时体检，以及谨遵医嘱！
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很多人都在说，器官们忌这忌那的，还能不能好好吃饭了，还能不能享受人生了？这到底该注意些什么？养生是不是就意味着，这一生清汤寡水，无欲无求，毫无乐趣了？
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想一想，还真是！大脑不能太累，我们不能做超出体力范畴的事情，到点要睡觉，紧张了就要休息，一不留神可能就猝死了。
眼睛不能太专注，长时间不转眼珠，四十岁不到眼睛就要花了，基因不太好的同志都已经深度近视了。
口腔不能进食太烫的食物，像是麻辣烫啊，火锅啊，都要少吃，吃多了轻则口腔溃疡，重则可能会食道癌。
心忌盐，肝忌胖，胃忌冷，肾忌肉，胰忌撑，胆忌甜，这是要我们少盐少糖，少肉少油，少冰少吃！吃多了撑着了，给器官造成负担了，什么消化不良，急性胰腺炎，胃酸胃胀，心肌梗塞，脑血栓，高血压，心脏病都来了。
肺忌烟，忌的不仅仅是长期吸烟，还是二手烟，三手烟，厨房油烟，外界污染烟雾等等。
肠忌坐和膀胱忌憋尿直接言明了运动使人健康，不管什么时候，都需要我们起来走一起，站一站，哪怕是去上个厕所。
皮肤是我们的门面，更是保护我们身体内部所有器官，肌肉，血液的至关重要器官。它能呼吸，能排汗，能感受冷暖，还能保护其他器官。晒晒冬天温柔的太阳光还是很不错的，但是夏天的阳光，就不要了，太毒辣，太霸道，太伤害皮肤了。
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诚然，养生会将生活变得无趣很多，凡是刺激的，鲜艳的，强烈的，饱足的，我们都要尽量避免。这会让我们有一点失落，但好在还有很多其他的事情，会使我们欣然接受且是积极养生。
亲人的一个拥抱，孩子的一个依赖眼神，自己的升职加薪，想要实现的人生梦想，我们有太多的事情要做，太重要的亲人要陪伴，我们太需要健康的体魄去完成它们。
我们规律而健康的活着，哪怕最终我们没有因为养生而获得长寿，但是我们活着的每一天，都在争取健康而长久的完成这些任务，陪伴这些亲人，直到力不能及。这样不管人生最终会进行到什么程度，都能问心无愧，平静接受。
