有人说，中年是一道清茶。在觥筹之后，人散夜阑之时，一半妥协，一半坚守，两边都让一小步。妥协就成了从容，坚守就成了雅致。
人到中年总会有很多追不到、受不住、放不下。这让深陷其中的我们，常常感觉到很迷茫很彷徨。很多时候，我们迷失了自己，也错过了沿途的风景。
年龄不是决定你的阅历有多丰富。而是随着年龄的增长，你对人生有了新的认知和新的感悟。
人到中年，或许很多人都希望自己不再虚度光阴，不终日饱食，可以有知己三两人，提笼遛鸟，煮茶赏花，安度晚年。
其实真想过这样的生活，那就一定要有所舍弃。到了中年以后，不论是男人还是女人都应该坚持所坚持，放弃应该放弃的。不要再继续沉沦在一些没有意义的人和事情上。
中年最好的活法，就是“扔掉”这四样东西，不论男女。
01扔掉“抱怨”
很多人在年少时，总会有各种各样的抱怨。抱怨工作不如意，抱怨家庭不和睦，抱怨儿女操碎心。
但是等你真正到了50岁以后，你会发现一味地抱怨并不能彻底改变什么，反而会把生活弄得一团糟。因为抱怨只是我们发泄的一种手段，并不能真正地解决问题。
如果真想解决问题，那么就要摆正你的心态，不要有多余的负能量。用愉快的心情去接受一切，那时的你或许能想到各种解决办法，当下的困境自然会迎刃而解。带着抱怨的情绪去做事情，只会让你更加苦恼和烦躁。
那么这里所说的抱怨就是希望你在发泄情绪后可以更好地解决问题，所以抱怨也不是一无是处。但却要适度，在你感到压力很大的情况下，建议你还是多出去运动，或者约上朋友一起聊聊天。
总而言之，你用积极的心态去面对生活是一定比抱怨生活来的更好。
02扔掉“悲观”
若一个人总是以悲观的心态面对生活，那么他的幸福指数就会大大降低。比如你身边总是充满欢声笑语，但是你却依然闷闷不乐，这样对你以后的生活就会非常不利。
生活中，那些活得幸福，过得开心的人并不是因为他们没有遇到过不顺心的人和事，而是他们都用自己的心态去消化掉了，他们知道沉浸在痛苦中只会徒增烦恼，所以他们会很快从阴霾中走出来。开心也是过一天，不开心也是一天，何不让自己变得乐观一点？坦然去接受，坦然去面对不是更好吗？
50岁以后，不论是男人还是女人大多都经历过人情冷暖，很多事情他们想得开，看得透。对于他们而言，生活坏到一定程度一定无法再坏，所以心情真的很重要。
人生不如意十之八九，但是我们懂得只有扔掉“悲观”，才能真正迎来曙光。用最佳的状态去接受未来的一切，即使是顶风冒雨，你也一定能看到彩虹。
03扔掉“心软”
有一首歌的歌词是说：“你总是心太软，心太软，独立流泪到天亮，你无怨无悔......”其实这首歌很好地诠释了心软的人在生活中，有时真的很委屈。可一些“有心人”就是利用了你的心软来让你为难。
对于很多心软的人来说，心软就是没有底线的善良。如果你从不知道拒绝别人，那么你只会让他们更加地肆无忌惮。你认为这种感觉很不舒服，但是在别人看来，这就是你应该做的。
那么为什么在生活中有这么多心软的人呢？他们大概是顾及面子吧，不希望友谊质变。但是人到中年，日子是自己的，你的苦与乐别人无法帮你承担，只有自己心里最清楚。再说真正对你好的人，也不会真的想着去为难你。
所以，别对不值得的人心软，不然心累只会是自己。当你收起心软，你会发现生活真的很轻松。
04扔掉“不值得的人和事”
现代社会，每个人的时间和精力都是有限的。人到中年，时间将会更加宝贵。所以不要把时间和精力再浪费到一些不值得的人和事情上了。
年少时或许每个人都因为生活所迫，去为一些不值得的人和事东奔西跑。但是50岁以后，你仔细想想，你就会发现有很多都是没有用的，甚至对自己的这种想法感到好笑。
除了压榨你的时间和人力，真的没有特别的用处，那么为什么还要再继续这些无用功？
所以，希望你可以扔掉这些不值得的人和事情，这样你会过得更幸福更快乐。
中年最好的活法，就是“扔掉”这四样东西，不论男女。希望人到中年的你们，都可以拿得起放得下。看得开，活得透。积极面对生活，幸福快乐地度过每一天
