8月20日下午，董璇在社交平台晒自己运动练瑜伽的照片。照片中，董璇在健身房独自锻炼，身穿黑色紧身裤与运动内衣，大秀一字马，动作很标准，全身无一点赘肉，显出凹凸身材。她双手握杆，目视前方，十分专业。
董璇配文"这不是摆拍，是真练。甩秋膘啦！还让大家一起开练普拉提。"
网友也在评论区纷纷夸赞道"姐太厉害了，瑜伽很标准！"有人说"这不是普拉提，是杂技"，董璇还在下面回复"300年的舞蹈功底还没还给老师！"
董璇如今的身材状态和精神状态都很好。在最新拍摄的杂志访谈中她谈到"我觉得自己现在的这个状态就挺好的，有自己喜欢的工作，有健康的爸爸妈妈，有爱我的女儿。"
董璇在杂志拍摄的图片被网友称赞"时尚感满分"。在一张图中，她梳着油头，露出全脸，身穿碎花长裙，坐在地上，面向侧方，冷艳感十足。
董璇与高云翔于2019年7月离婚后，很少提及前夫的事情。而她近期也被疑似曝出新恋情，恋爱对象是小她11岁的男演员，她也表达过自己的恋爱态度和生活观"不会依附于任何人，会真诚地面对一切。"
董璇也经常被拍到和女儿一起出行。她和女儿"小酒窝"的高颜值机场照也被网友夸过，她们穿着母女装，和谐亲密，青春靓丽。
