你枸杞想必大家都不陌生吧！在生活中经常会使用的到，有人会用它煲汤，有人会用他泡茶等等。
食用枸杞有以下几大好处：
1.护眼明目
2.补血
3.降三高
4.免疫力调节
5.抗辐射
6.美容养颜
7.抗衰老
经常使用枸杞，大家都知道正确食用枸杞的方法吗？相信有不少人在买回枸杞之后都是直接使用的，其实枸杞买回来之后是不能直接食用的，今天就给大家分享一下泡枸杞的小方法：
首先我们准备一个容器，将枸杞倒入容器，再将容器中倒入一勺面粉，随后加入一勺食盐，然后往容器中倒入清水稀释一下，稀释一段时间之后我们在用勺子轻轻的搅拌，以便更好的稀释。因为枸杞在晾晒的时候会有很多的灰尘，面粉有吸附灰尘的作用，能够将枸杞表面的灰尘吸附出来，同样食盐起到了杀菌的作用，搅拌大约一分钟左右，我们将清洗过的枸杞捞出放到另外干净的容器中再次清洗一遍，这样这个枸杞我们就可以放心使用了。
当然，平时我们在泡枸杞水的时候，水温也是非常重要的，一般使用50-80度的温水来泡效果最佳，温度过高去烫枸杞容易失去枸杞中原有的营养成分，温度过低，枸杞可能泡不开！
