做有意义和有价值的事情
开始与合适的人共度时光
什么是合适的人呢？
合适的人，他们爱你并欣赏你，
鼓励你健康而积极的去完善自己。
他们是使你更加积极向上的人，
他们不仅拥抱你现在的身份，
还无条件地支持你的梦想。
开始直面问题
定义你的不是你的问题，
而是你如何对它们做出反应
并从中汲取智慧。
除非你采取行动和措施，
否则问题不会消失。
尽你所能，去做可以做的一切。
也许问题很难，
但只要朝着正确的方向迈进，
就会发现事情也没那么可怕。
开始将自己的幸福放在首位
你自己的需求很重要。
如果不注重自己的需求，
长此以往，
就是在压抑自己的欲望。
其实，一旦自己的需求被满足了，
你将更有能力帮助需要你的人。
真正地开始做自己
试图成为别人只会浪费你的时间。
做你自己，拥抱内心深处那个
有想法、有优势、有天赋，
和其他人完全不同的自己，
要对自己忠诚。
如果暂时不能全力以赴，
那就先让自己摆脱困境。
按照自己真实的意愿过一生，
才会不枉此生。
开始珍惜错误带给你的教训
犯错没什么大不了，
它们本来就是进步的垫脚石。
如果总是失败，
那只能说明还没拼尽全力，
也没有好好吸取教训。
冒险，试错，跌倒，
然后站起来继续尝试。
真正伟大的成就，
都出现在漫长的失败之路的尽头，
而你所担心的错误，
往往正是你通往成功之路的钥匙。
开始相信你可以做好下一步
做很多事情都需要勇气。
有时候目标很大，
但是必须要相信自己准备好了继续，
即使这一步非常小。
只有相信自己能够做好时，
你才能把握机会，迎接挑战。
开始为他人的胜利欢呼
开始注意到你喜欢别人所做的事，
并告诉他们。
对周围的人表示赞赏，
这会给你带来更美好的人际关系，
也给自己带来了心理上的认同感。
为那些正在进步的人感到骄傲，
为他们的胜利加油，
由衷地祝福他们。
最终，
你也会渐渐获得别人的赞赏和祝福。
在困难下，你有选择自己态度的自由
遇到困难时，
沮丧，难过，这很正常。
扪心自问，
在这些困难时期，除了自怨自艾，
你还可以有什么样更积极的选择，
你还可以采取什么样更积极的行动。
如果从所谓的坏事中看到好的一面，
那就可以在困境中发现生活的意义。
从困境中汲取力量，
才会让你变得更强大。
开始原谅自己和他人
有时，我们会被一些事情伤害。
尽管，大部分人都会经历这样的痛苦，
我们一遍遍地舔舐伤口，
却从来没想过放手。
宽恕，是永久解决这类痛苦的良药，
这并不意味着你正在擦除过去，
它意味着你要摆脱怨恨和痛苦，
选择从人事物中汲取教训并继续生活。
开始注意自己的压力，并短暂休息一下
慢一点，深呼吸。
允许自己暂停，重新思考前进的方向。
忙碌时，短暂的休息，
可以使你精神焕发并提高工作效率。
短暂的闲暇时光，将帮助你恢复精力，
并反思自己最近的行动，
从而确保它们符合你更大的目标。
