你一分钟能出几拳？人类肌肉的爆发力超乎想像～去年11月18日，俄罗斯26岁跆拳道选手Pavel Trusov决定挑战极限，来进行“1分钟出拳挑战”。他短短1分钟打出334拳，相当于每秒出手5.56下。这上肢的爆发力非常惊人，堪称“世界上出拳最快的男人”。
▼根据规定，完全伸展出拳（full extension）就是每一次出拳手臂完全伸展和缩回。Pavel挑战金氏纪录，他刚开始出拳非常快，击中垫子时双拳都快到变成残影。到了最后20秒，他的出拳速度略有减慢，脸也皱了起来。
▼Pavel从6岁开始练武，参加过很多次跆拳道比赛。为了这次完全伸展出拳挑战，他进行了为期6个月的训练，主要是进行全面体能健身训练和健力，来增加肌力和耐力，同时还有一些附加的训练，帮助维持关节和韧带的健康。
▼Pavel1分钟出拳334下，创下金氏纪录。
Pavel说：“训练期间我经历了难以置信的肌肉疼痛。但想到能创下金氏纪录，还有家人的支持，我就能坚持下来了。”一分钟出拳334下，这是人类能达到的速度吗？！
