抑郁症刚被人们熟知时，被称为“矫情病”，是年轻人搞出来的“时髦病”。其实抑郁症并非是矫情和想太多，它是一种非常普通的精神疾病。普通人中，一百个人就有五个人可能患有抑郁症，这是最常见的精神障碍之一。
抑郁症之所以在很长时间里不被人们重视，是因为这种精神疾病既常见又普通，大多数人并没有明显的身体不适，会被误会是不能承受压力，是懦弱、性格作、矫情的表现，其实这些想法都是错误的。
抑郁症是精神疾病，最严重的后果是患者自杀，在最糟糕的结果发生之前，抑郁症是可以通过医疗手段根治的，接受治疗后的抑郁症患者，一般都可以恢复像正常人一样生活。
根据世界卫生组织公布的数据显示，截至目前，全球抑郁症患者超过3亿人，每年有近80万抑郁症患者自杀。数据显示，在我国抑郁症群体中，只有20%的人接受过或者正在接受治疗。很多患者本人和周围人都对抑郁症认识不足，对病情不够重视。
正确认识抑郁症
首先要明确，抑郁症是一种疾病，只有不带偏见地勇敢面对疾病，才能有效治疗和战胜它。
医学界对确诊抑郁症的定义是，两周以上持续性的情绪低落、疲乏、突然对外界事物不感兴趣为主要表现的情感障碍综合症。
抑郁症与一般的心情不好、痛苦郁闷不同，患上抑郁症的人很难通过自我调节走出来，有些患者会对生活感到绝望，甚至出现轻生念头和自杀行为。患上抑郁症的人，还会出现失眠、头疼、记忆差、注意力难以集中、思考困难等症状，严重者会伴有腹泻、恶心、体重减轻以及牙痛、颈椎痛、腹痛等身体不适。
抑郁症的发病原因医学界还没有定论，主要是跟社会压力、遗传、人体生理结构变化等有关。
抑郁症是常见的心理疾病，轻度患者通过药物治疗和心理干预能很快痊愈，重症患者在接受系统治疗后，也能康复。
目前抑郁症之所以严重威胁着人们的健康，主要原因是重视程度不够，很多人不愿意承认自己患病，苦苦支撑，家人也没有引起足够重视，没有进行早期治疗和干预，才会酿成悲剧。
抑郁症最青睐的三类人群
下面这三类人群是抑郁症的高发人群，出现症状后要及时就医。
1.学生
青少年抑郁症发病率逐年上升，从大学生群体开始下延到中学生群体，抑郁症已经成为高校学生的隐形杀手，是造成15-29岁年龄段个体的第二大死亡病因。
学生群体抑郁症高发的原因除了遗传因素和自身精神状况影响，还有外部的压力。当代学生面临素质教育和升学考试双重压力，穿梭于学校和培训机构之间，承受着巨大的学习压力。自身无法平衡疏通学校、家庭、社会给予的负面情绪，很容易出现精神问题。
根据媒体调查走访，有1/4的大学生承认有过抑郁状况，主要原因有三个，一是学习压力大，二是同学之间的社交问题，三是个人感情问题。
成长于生活富足环境下的他们，更容易面临精神空虚的状态。为此，家庭和学校要改变教育观念，多关注他们的心理健康问题，为他们创造舒适的成长环境，在精神层面上给予更多的关心。
2.产妇
我国目前孕妇产后抑郁症的发生率已达到10%-15%，很多产妇会因为产后体内激素变化、产后身体不适、睡眠不足等原因，出现持久的情绪低落、担心照顾不好婴儿的焦虑等一系列产后负面情绪。严重者可出现自杀倾向和伤害婴儿的意图。
近年来，产后抑郁症逐渐被人们重视，主要治疗方法分为心理疗法和药物疗法，除此之外，更需要家人给予产妇足够的关心，帮助照顾婴儿，排解其负面情绪。
3.青年
成年人的崩溃就在一瞬间，年轻人面临工作和生活双重压力，长期处于紧张焦虑的情绪中无法自我排解，就有患上抑郁症的风险。
青年人患上抑郁症一定要勇敢面对，而不是逞强苦撑，因为精神疾病很难自我排解走出来。
如果有出现抑郁症的病症，要及时就医，通过医生的疏导，走出困惑，严重者还需要接受药物治疗。
抑郁症不是什么丢人的疾病，成年人也需要关心和爱护，走出阴霾，敞开心扉，才能摆脱抑郁症。
如何预防抑郁症
抑郁症属于心理疾病，有一定的病理性，会对生活造成困扰。一些人心情不好就以为自己抑郁了，这是不对的，要确诊是否患上抑郁症，得去医院就诊，由医生诊断。
临床医学证明，抑郁情绪和人的甲状腺功能紊乱有关，甲状腺作为人体最大的内分泌器官，控制着身体许多重要的新陈代谢功能，还会影响人的体温、体重和情绪。如果甲状腺出现紊乱，人体就会表现出疲劳、便秘、情绪抑郁等症状。定期检查甲状腺功能，防止内分泌失调，是预防病理性抑郁症的有效措施。
目前，抑郁症可以治愈，虽然容易复发，但这种疾病并非绝症，也不是什么见不光的疾病。如果患病，一定要正确认识疾病本身，积极治疗，勇敢地与其斗争，积极拥抱生活，让阳光穿透黑暗，重新照亮人生。
