生活水平逐渐提高，人们在平时饮食也是越来越丰盛，但是各种肠胃疾病困扰的人们，而出现肠胃疾病，大多与幽门螺杆菌有一定的关系。
而幽门螺杆菌在人群中的感染几率是非常高的，如果不加以调理的话，也会导致胃黏膜受损，引发各种肠胃疾病，甚至胃癌的发生，而且还会导致人们伴随出现口臭的困扰，对身体健康非常不利。
而这种幽门螺杆菌非常易感染，虽然说可以治愈，但是复发的可能性是非常大的，所以在日常生活中一定要注意日常饮食和作息习惯。
除了注意勤洗手等个人卫生习惯之外，也可以坚持用以下这几种食材泡水喝，或许有助于抑制幽门螺杆菌的活性，养护肠胃，一起来看看吧。胃不舒服？白开水里加“一物”，兴许抑制幽门螺杆菌，对胃好
铁皮石斛：铁皮石斛是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些铁皮石斛泡水，可以起到很好的养生作用，而对一些感染幽门螺杆菌的人群来说，常喝铁皮石斛泡水也是非常有帮助的。
因为铁皮石斛具有养胃的功效，同时也可以要促进人体内毒素的排出，这样有助于减轻肠胃的负担，不仅如此，还可以有效的调理胃中的菌群平衡，帮助人们起到抑菌养胃的作用，口臭情况也会悄悄溜走。
茉莉花：
因为茉莉花中的挥发油性物质，可以促进肠胃蠕动，加速有害物质的排出，起到养护肠胃的效果，同时也可以，抑制幽门螺杆菌的活性，对养胃健胃非常有帮助，也可以告别口臭困扰。
黑苦荞：
不仅如此，常喝一些黑苦荞泡水，还可以起到抑菌养胃的功效，坚持一段时间之后，不仅有助于提高胃动力，口臭情况也会悄悄溜走。
丁香花：丁香茶不仅养胃，还具有抑制幽门螺杆菌的作用，所以被人们称为幽门螺杆菌的“克星”，因为在丁香茶中的一些营养成分，可以保护肠胃，避免受到幽门螺杆菌的刺激。
同时也可以在胃部形成一个胃壁的保护膜，这样就可以抑制幽门螺杆菌，起到更好的养胃功效，所以胃不舒服的人，常喝丁香茶，有助更好的抑菌养胃，同时也可以促进毒素排出，口臭困扰悄悄溜走。
