腰酸背痛的时候，按摩让人感觉得到了治疗。许多运动员在比赛、训练后，透过运动防护员的协助、按摩，来让肌肉放松。尽管大家都认知按摩是最常用的康复方式，但是为什么按摩会有效放松肌肉？最近刚刚获得科学家的解释。
▲按摩让细胞修复速度加快。（资料照／三立新闻网）
哈佛大学科学家在一篇发表在《Science Translational Medicine》期刊中表示，科学家发现按摩与免疫之间有着过去不为人知的关系，透过清除肌肉组织中引起癌症的免疫细胞与癌症因子，按摩可以帮助受损的肌肉恢复得更快、更强壮。
生物科学家与机器人制造专家合作，设计一台自动按摩仪，给肌肉受损的实验小老鼠进行腿部按摩。机器精确的控制按摩频率与力道，同时检查肌肉组织在不同力度下发生的应变。
▲韩国小有名气的“按摩女神”Maetel（메텔）。（图／翻摄自bizarreone IG）
经过14天的按摩，研究人员发现，按摩后的肌肉修复速度快了一倍，还大大减少了组织中留下斑痕的可能性，比较肌肉横切面来看，按摩过的肌肉纤维强度也恢复得更好。
实验结果显示，按摩施加到肌肉的力，可以把癌症细胞因子与嗜中性粒细胞从受损的肌肉中“挤”出去。
