新冠肺炎在变种病毒Omicron的高传染力下，每天确诊人数暴增，许多华人也都相继中标。
在美国多数新冠肺炎轻症者都是被要求自我在家调养。
虽然大部分人情况不太严重，但不少患者症状明显、还是相当难受。
有华人在“中标”后就尝试各种方式舒缓症状，并希望向大家分享自己的“病中日记”，期待如果有人也不幸得病，也能够舒服一些，早些恢复健康。
曾经营多家日本餐馆的华人陆剑杰（Ken Lu）就于1月上旬中招，经历一段与病毒战斗的过程，几天前已经顺利“由阳转阴”。
他说自己除了服用止痛消炎的OTC成药以外，也尝试用烈酒漱口、电热毯逼汗等“老方法”，几次下来确实舒缓很多。
陆剑杰表示自己是1月12日在家测试发现确诊，但是实际染病的时间、地点，以及感染链都不明，
“不过我认为，反正追究感染源头意义也不大。”
从确认中标以后，平常生活的吃饭、娱乐、上网、看电视、休息都没有太大的影响，最强烈的症状就是咳嗽与喉咙痛，“嗓子与牙床有明显的肿胀感，非常、非常地痛，几乎是从来没有过的痛。”
他指出在疼痛难耐的情况下，想起来以前有个旧的解痛方法是拿烈酒漱口，因此拿出手边52度的泸州老窖白酒来试，“不过，只能漱口，不要吞下去。毕竟生病吃药的期间，不能喝酒。”
后来漱完口又吃了止痛消炎成药，随后感觉就好很多了，疼痛消除。
然而因为想到自己原本身体不是太好，担心之下还是到医院检查，一番折腾下验血、拍片扫描都做了，所幸除了新冠肺炎阳性以外，其他没有太大的问题，“心脏、肺脏都没有异样，医生也不另外开药，就嘱咐多喝水、多休息，过几天再测试新冠肺炎的病毒情况。”
隔天中午午觉睡醒起床后，又发现嗓子跟牙床非常的痛，因此再一次如法炮制用白酒漱口，并服用消炎止痛药，另外再加上感冒的成药。
除此之外，还加用电热毯，希望像“桑拿”一样把汗逼出来，“大汗淋漓，效果不错，后来咳嗽的情况也减轻许多。”
1月14日时虽然还是感觉到喉咙痛以及牙床疼痛，但已经明显好很多，至少比最惨的时候减轻一半以上。
他便重复之前的“土法”用烈酒漱口反复数次，再用温水漱口。
另外补充维他命C增强抵抗力，以及一些消炎的成药。
他表示再隔天、也就是1月15日再次测试新冠病毒，就已经由阳成功转阴了。
当然很可能是中招多天，已经到了转阴的时候，但自己的方法确实让他的症状舒缓不少。
“每个人的经验不同，或许我的方法也对一些人有帮助。反正我在看到测试棒不再是代表中标的两条，变成只有一条蓝色时，内心真是激动、开心！”
