每一个父母都是爱自己的孩子的，当孩子来到这个世界上，父母必定倾尽一生所有，呵护孩子长大成人，不让孩子受到任何伤害，把孩子当天心肝宝贝，时时刻刻为孩子做好打算。不过为人父母总不是那么简单的，因为作为一个成年人，他们还有许多的事情要做。
幸福小区有这样子的一个家庭，是爷爷奶奶和小孙子一起住的，小区的人都叫他们张爷爷、张奶奶、朋朋。朋朋是留守儿童，今年12岁正在读小学，朋朋的父母都是常年在外打工的，一年也就过年回一次家，朋朋知道父母外出打工很辛苦，爷爷奶奶年纪大了，所以平时都是很听话的，但张爷爷却发现朋朋已经连续好几天闷闷不乐了。
经过耐心的开解，朋朋大哭一场抒发了自己的情绪，然后告诉爷爷，前两天学校的升旗小队在征集小小旗手，因为非常喜欢升旗就去报了名，但刚刚去拿报名表就被其他同学嘲笑了，说升旗手都是要高高的同学，说我是全班最矮的一个，还没有旗高，报名只会让班级丢脸，同学们还取了很多很难听的外号，每天去学校都觉得不开心。
听完朋朋的话，张爷爷觉得很心疼，但因为年纪大了，又不知道怎么处理这些事情比较合适，就给朋朋妈妈打电话了。朋朋妈妈知道情况之后，就和老师联系了，处理好这件事情后，朋朋妈妈就立马带朋朋去医院做检查，看看有没有什么办法可以帮助孩子长高的。
医生看到检查结果的时候，一脸严肃地批评了朋朋妈妈一顿，然后告诉朋朋妈妈，朋朋的脾胃已经严重受损了，而且这种情况已经很久了，就是因为脾胃受损，所以朋朋吸收不了食物里面的营养，也很容易积食，所以才导致朋朋很难长高，想要长高的话，就必须调理好脾胃。
医生表示：孩子脾胃差，身体会出现以下症状，家长务必注意
1.不爱吃饭，很喜欢挑食，经常吃两三口就说饱了
2.对比同龄人来说，长得矮小，体格瘦弱
3.换季容易感冒发烧流鼻涕，三天两头跑医院
4.舌头白腻或者发黄，而且有很厚的舌苔
5.口腔里面有明显的异味，还经常积食
医生警告：3种食物会让孩子越吃越矮，很多家长还拼命给孩子吃
（1）滋补的食物：有些家长从小就给孩子吃海参、人参、鲍鱼、燕窝等等之类的食物，这些食物营养价值虽然高，但孩子的脾胃、肠道发育还不完整，吃这些食物只会加重孩子脾胃的负担。
（2）重口的食物：过甜、过油、过咸、过辣的食物都是不合适孩子吃的，因为调料品过多的食物会刺激孩子的肠胃黏膜，让孩子出现积食、腹痛、腹泻等情况。
（3）隔夜的食物：现在很多家庭的生活压力都比较大，所以今天吃不完的饭菜，隔天就会继续吃，隔夜的食物对大人的身体不好，对小孩的身体来说，这些食物经过反复加热不仅没有营养，而且还很难消化，吃这些对小孩的身体来说伤害是加倍的。
1物日常可常吃，调理脾胃，促进长高
如果孩子已经出现脾胃问题，建议家长每天给孩子吃一些猴菇蛋白锌，里面主要有猴头菇、山药、柠檬、蛋白锌等4种成分，每天吃可以帮助孩子健脾养胃，让孩子的消化能力更好；对改善厌食也有帮助的，让孩子在发育期可以得到充分的营养来帮助长高，孩子长得高心情也会很好的。
除了此之外，还要多喝水和早点睡觉，做到这2点不进可以促进身体的新陈代谢，加速孩子体内的细胞生长，还可以让孩子有一个很好的精神面貌，对于长高是有好处的。
