尿酸一高，很多人最担心的就是会痛风。但也有一些人，长期尿酸高达六七百却无痛风症状！
此时，是不是该觉得安心？既然不痛风，那尿酸高点就高点，反正不影响正常生活也没事。
必须提醒大家，高尿酸不等于痛风。虽然没有痛风，但长期高尿酸一样会摧毁你的身体！尤其肾脏是尿酸最常侵犯的部位，痛风患者进行肾脏检查，几乎每个患者都能发现肾脏问题，只是轻重的程度不同而已。
肾脏损伤的症状有哪些？我们该如何保护肾脏呢？
为什么长期高尿酸不痛风，却伤肾脏？
尿酸高≠痛风。只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才会导致痛风性关节炎的发生。
高尿酸会伤肾，主要是因为尿酸要经肾脏排出体外，长期高尿酸，会使肾脏长期处于超负荷状态，内部的肾小管、肾小球等部件容易耗损。
此外，由于肾脏的浓缩作用，尿酸盐结晶也容易沉积于肾脏组织，导致肾小管变形、萎缩、纤维化、硬化，发生慢性肾小球肾炎。
高尿酸引起肾脏病变的三种类型
（1）慢性尿酸性肾病
血清中过多的尿酸会结晶沉积在肾脏组织，可导致肾脏慢性的间质性炎症，使肾脏的内部零件（肾小管、肾小球）变形、萎缩、纤维化、硬化，进而发生慢性肾小球肾炎。
（2）急性尿酸性肾病
急性尿酸性肾病多见于继发性痛风的患者。
继发性痛风是指痛风患者疾病的根源并非自身的尿酸代谢异常，而是存在其他的推动因素，如肾脏病、血液病、服用某些药物、肿瘤放化疗等多种因素。
导致尿酸结晶沉积于肾小管、集合管、肾盂、输尿管等部位，造成广泛严重的尿路阻塞，一般会迅速出现尿量减少甚至无尿，引起急性肾功能衰竭等症状。
（3）尿酸性肾结石
人体内的尿酸，大部分都是经过肾脏肾小管过滤重吸收后，一部分回到体内循环，剩下的部分会进入尿液，随尿液排出体外。但尿酸结晶无法被肾脏过滤掉，只好沉积于此，长此以往，形成肾结石。
肾结石慢慢变大，会引起腰腹部的剧烈疼痛、恶心呕吐、排尿困难、血尿。
肾脏若受损，会出现什么症状？
（1）晚上睡觉夜尿频繁
肾小管在受到损害时，它的浓缩功能、重吸收功能减退，导致更多尿液生成。
许多患者会发觉自己更容易口渴，晚上起夜上厕所的次数也会增多。
（2）早上起床尿少或无尿
早晨刚起床的尿液是经过整晚代谢产生的，当尿酸盐结晶堵塞输尿管时，就会出现无尿或少尿的情况。
（3）泡沫尿或血尿
一旦肾小球也遭到破坏，其过滤功能就会受损，导致无法将蛋白和红细胞留下，出现轻度蛋白尿。
若尿酸盐结石导致肾间质或输尿管破裂出血，还可能会出现血尿的症状。
（4）下肢浮肿
肾脏是人体水分代谢的重要器官，肾功能下降，很容易引起下肢浮肿。
（5）腰背疼痛
长期的尿酸水平高，会使肾功能受损，高尿酸症患者通常会在晚上感到腰痛。
如何避免高尿酸超标引起的肾损伤？
（1）保证尿酸水平达标
尿酸居高不下，谈何保护肾脏？控制尿酸水平是基础。
高尿酸的患者要把尿酸控制在360μmol/L以下。高尿酸且已经有痛风石的患者最好是能把尿酸降到300μmol/L以下。
（2）正确喝水
肾脏能通过尿液排出尿酸。如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内。
因此，只要是心、肾功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促进尿酸排泄。
但是，已经出现肾功能不全者、尤其是合并有水肿的患者，水不能多喝，会加重肾脏负担和水肿。
（3）避免可升高血尿酸的药物
包括噻嗪类和利尿剂、某些抗结核药、小剂量水杨酸类药物、某些降糖药（磺酰胺类和双胍类降糖药）、含有乙醇的药物、左旋多巴、环孢素A、他克莫司等。
目前临床推荐的两种降尿酸药，一个是减少尿酸生成的非布司他，另一个是促进尿酸排泄的苯溴马隆。这两个药主要通过肝脏代谢，遵医嘱服用，是不会损害肾脏健康的。
