有一天晚上，我正准备入睡，突然手机响了，看到来电人我很惊讶，因为那是我在机构担任孩童教育心理师时候认识的一个9岁小女孩，因为换了工作后就没有见面的机会，但平时节假日孩子都会用自己的儿童电话手表给我发节日祝福短信，这么晚突然来电。
接通电话的那一刻，我还没准备好开口，孩子凄厉的哭声就传了过来，冲击着我的耳膜，我的心一下子就提了起来，但又想不能也太过于激动让影响到孩子，所以先轻声安慰孩子不要急不要哭，深呼吸让情绪放缓。孩子也很听话，根据我的指引很快就努力让自己的情绪稍微平缓了下来，然后抽泣的给我说明了她为什么这么伤心的原因。
''爸爸妈妈又吵架了，她们说，不想在一起生活了。
''妈妈问我，我是要跟爸爸走，还是跟妈妈在一起''
''可我想要和爸爸妈妈一起生活…''
听到孩子努力的组织语言讲出这几句话，我的心就像是被刀狠狠的剐了一样。
其实现在很多时候，家长都会无意识的将自己的负面情绪肆无忌惮的透露给孩子，这是一种极为错误的行为。
之前在网络上就报道过这个事件，一个小男孩打电话给110，上来就给警察说:''警察叔叔！能不能把我妈妈抓走！''在警察给出了否定后，孩子已经没有放弃，接着又说:''那警察叔叔你可以把我带走嘛？！我不想和妈妈一起生活了！如果你们不把她带走，那就把我带走吧！''当警察耐心询问原因的时候，小男孩就开始了对妈妈的控诉，原来是因为他的爸爸出差在外地很少在家，妈妈的性格很暴躁，有的时候妈妈心情不好就把气撒在自己身上，对自己要求特别严格，有一点儿差错就扭自己的耳朵，或者冲自己发生的怒吼，他是在是很委屈，所以希望能把妈妈关紧监狱反省两天。
这么一个事件让人听到先是忍不住啼笑，不过后来仔细一想又是非常的值得深思。
面对来自亲生父母强行施压在自己身上的语言暴力和行为暴力，没有能量反抗和维护自己立场的小孩是多么的委屈才会打110向警察求助？
孩子是很单纯调皮，同样也很容易受到伤害！
孩子做错了什么，要无条件无理由的承担我们的负面情绪？
让我们先罗列一下家长都会出现哪些把负面情绪''发泄''在孩子身上的方式
1.迁怒于孩子
有的时候我们家长可能会因为一些事情而心情不佳，内心的消极负面情绪无法发泄出来，凑巧刚好孩子犯错误，就接着这个机会把怒火释放出来，可能只是一些鸡毛蒜皮的小事，就抓住机会对孩子一顿噼里啪啦的教训，在对孩子进行批评的同时又把自身怒火强加在上，完美的把负面情绪''转接''出去。
2.对孩子过多的吐槽
人生难念有不如意的地方，上到鸡毛蒜皮茶米油盐，下到夫妻感情邻里关系，大人当然面临着更大的压力和烦恼，然而很多家长都是无意识把自己的负面情绪说给孩子听，比如夫妻感情不和谐，就向孩子吐槽对方的不好；因为公交车上人潮拥挤被踩了一脚，就在孩子面前发出咒骂的声音。
有的时候家长们把自己内心的负面情绪发泄出来，自己舒坦了，也不在乎对孩子会有什么影响，想着反正孩子还小，也就是简单的听听而已，也不会记在心里。
实则不然，越是年龄小的孩子，他的接受能力就越强，因为他是处在一个探索外界的阶段，人生观，价值观和世界观都是未定型的，所以家长的言论很容易对孩子的思想造成潜移默化且深远持久的影响。
负面情绪的接受对孩子的影响
1.亲子关系出现裂缝
一个温馨的家庭氛围对孩子的成长是很重要的，如果家长经常把负面情绪施压在孩子身上，把孩子当成出气筒，无助的孩子就会产生无助委屈的情绪，导致孩子变得小心翼翼，不再敢和父母进行沟通和接触。而且如果在孩子面前去说某个人的不好。就会导致孩子在潜意识里也对一个人的形象进行扭曲定位，比如妈妈在孩子面前说父亲工资低没本事，孩子也会''瞧不起''父亲，这也能导致亲子关系出现裂缝。
2.孩子养成坏的性格
试想一下，一个经常处在''高压''之下的孩子，恐惧着来自家长的情绪发泄和负面情绪的被迫接受，他的性格会是积极开朗活泼的么？很少会有''出淤泥而不染''的情况，一般来说，如果家长经常对孩子进行负面情绪的传播，那么孩子的性格肯定也是偏向于暴躁或者是内向自闭的，还会出现情绪不稳定、波动起伏大的现象。
3.易出现极端行为
家长的为人处世方式对孩子也会造成影响，他们也会模仿家长的发泄方法，把自身的负面情绪强硬的施加给比自己更弱小的事物身上，比如经常出现在网络上的那些虐待小动物事件，很多原因都是施虐者曾经也遭受过虐待，自身的心理留下了阴影，所以才会有如此极端残忍的行为。
综上各种后果，家长就一定及时''刹住车''，不要再无意识的把自己的负面情绪发泄在孩子身上，不要把孩子当成可以接纳一切的''垃圾桶''！
所以，作为家长的我们在孩子面前，一定要注意自己的言行举止，尤其是要努力控制注意力的情绪表达。
家长如何对待自身负面情绪
1.让情绪稳定下来
孩子在场的情况下，当情绪激动的时候，家长要及时平稳住自己的情绪，可以采用深呼吸的方法:闭上眼睛，调整呼吸，让你的呼吸逐步趋于平缓，同时也可以在心里倒数。或者是赶紧找一些自己喜欢的事情，去转移注意力，多想想开心的事情。
记住，冲动是最可怕的魔鬼，世界上没有后悔药，一不要因为一时冲动而做出后悔莫及的事情。
2.注意言语用词
家长要时刻注意自己的用词，不论是日常和孩子的沟通交流还是情绪不稳定的时候，比如:你忙碌了一天，已经很累了，但是孩子让你讲睡前故事，并且在你讲故事的时候还抱怨说故事没有趣，如果这个时候你脾气一上来，暴躁的对孩子吼到:''给你讲你就老老实实听！那么多事干嘛！累了一天了，该给你讲的么！''这种训斥就会让孩子收到惊吓，让亲子间的温度瞬间降低。而如果你换一种方式，给孩子说:''宝宝，妈妈今天忙了一天了很辛苦很想睡觉，宝宝听话体谅一下妈妈好么？''
我相信孩子一定会体谅到你的辛苦，也可以让孩子知道，妈妈并不是无所不能的超人，妈妈也是会累的，妈妈也是需要被照顾的。
我们家长在生活中也要多注意自己解决问题的方式，多为孩子健康成长考虑，如果有矛盾不可避免的要解决，也尽量不要当着孩子的面。负面情绪的发泄要选择正确的方式，如果孩子有什么事情做错了，也不要直接吵骂，多站在孩子的考虑，和孩子通过使用交流谈话的方式来处理问题。
孩子的人生就像是一面白纸，我们家长是最先在上面留下痕迹的人，也是影响孩子最早最大的人，为了让孩子有一个美好的未来，家长们要在教育的同时也不断提升自己，及时发现问题，及时找到正确的方法去解决，孩子成长路上，你我共同努力。
