月经，作为女性的第二性征是需要密切关注的。而孩子月经初潮出现在什么时间，也是身体状况的一个反映，过早过晚都不行。
有女儿的家长大多都表示，养女孩比养男孩要操心的更多。因为男孩比较皮实，也比较坚强，在摸爬滚打的过程中也就长大了；但是女孩子不一样，家里有女孩的会在孩子上学时担心她会不会被欺负，长大后又会担心孩子的交友问题。
的确，女孩的成长比起男孩要家长付出的更多，这是由女性的生理和心理特征，以及男女双方的社会关系决定的。女孩和男孩在成长的过程中迎接的第一个变化的分水岭，就是女孩的月经初潮。
月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。女孩第一次来月经时面对突发情况，会产生担心、害怕、恐惧等一些心理波动，这是正常反应。
作为妈妈，在孩子第一次来月经前应该告诉女儿关于月经的三件事。
1、什么是月经？月经是正常现象吗？它代表了什么？
我们应该告诉孩子月经是女性的一种特殊生理现象，是每月一次的子宫内膜正常脱落的过程，并不是什么可怕的疾病。
它代表你长大了，这是每个少女进入青春期的必经之路，每个人来月经的时间都不一样，有的人可能小学五年级就来了，也有的可能要到初中以后才会来，所以当月经初次来临的时候无需过分紧张，正常对待即可。
2、月经期间应该要注意哪些问题？
如果孩子是第一次来月经，我们要帮助孩子准备好卫生巾，并告诉孩子卫生巾的具体使用方法，嘱孩子在例假期间要备好足量的卫生巾随身携带。
月经持续时间一般是5-7天，在这期间一定要注意个人卫生并保持良好的作息习惯。每天换洗内裤注意个人保暖，不要吃生冷的食物，也不要进行剧烈的体育活动。
3、青春期的月经有什么特点？月经期间的不适情况当如何处理？
青春期月经的特点就是可能会出现不规律的周期性，这是因为少女的卵巢功能还未发育完全，所以月经周期比较紊乱。
有可能来了一两次之后，第三次要半年之后再来；也可能出现一个月来两次的情况，这些情况都是正常现象，要告诉孩子我们能做的就是随身带好卫生巾。
月经期间的不适一般分为两种：月经来临前的不适和月经期间的不适。月经来临前一部分人会出现乳房酸痛，下腹胀痛，腰酸等现象，这都是月经将要来临的标志。
月经期间的主要不适就是痛经，下面蜜蜜就跟大家分享几个缓解痛经的方法，大家可以教给自己的女儿，如果真的出现痛经很严重的，建议带孩子去看医生。
第一种方法是保持饮食的均衡，避免摄入过甜或者是过咸的垃圾食物，这些食物会使身体胀气还有行动迟缓，要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
第二种方法是服用维他命，有研究发现，每日摄取适量的维他命还有矿物质之后，很少发生经痛，所以痛经的女性可以每日都服用综合维他命及矿物质。
第三种方法是补充矿物质，像钙、钾及镁矿物质，也能帮助女性缓解经痛，有专家发现，服用钙质的女性，比未服用的女性少经痛，当然镁也很重要，因为镁可以帮助身体有效率地吸收钙。
第四种方法是避免咖啡因，少饮用咖啡、茶、可乐、还有巧克力，这些饮料中所含的咖啡因，会使神经紧张，促成月经期间的不适。
第五种方法是保持温暖，保持身体的暖和可以加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛还有充血的骨盆部位。
第六种方法是运动，在月经来临前夕，走动或者是从事其他适度的运动，都可以让女性在月经经期比较舒服。
第七种方法是练习瑜伽操，瑜伽是有缓和痛经的作用。
妈妈们除了在女孩月经初潮时，及时为孩子讲解关于月经的相关知识以外，更要注意观察孩子的心理变化，因为生理的变化意味着心理的成熟。
我们要让孩子知道这是成长的标志，是一件值得骄傲和自豪的事情，要用积极乐观的心态去面对，因为美好的青春正在向你们展开。
