一直以来，抗老常被误认为老年人的“专利”，公众的焦点大多集中在60岁之后老年人群的疾病干预。事实上，提前进行营养干预应对老龄化早已成为医学和营养界的共识。
在7月31日举行的第十五届全国营养科学大会“健康老龄化：营养与对策”分论坛上，中国营养学会老年营养分会主任委员、中国疾控中心营养与健康所老年营养室主任张坚研究员指出，中国逐渐步入老龄社会，到2050年，65岁人群以上占比将接近30%，同时，慢性病正逐渐朝着年轻化方向发展；健康老龄化需要从营养干预开始。
针对这一现状，多位专家分享了针对中老年人群提前营养介入的健康建议。
中国营养学会副理事长、运动营养分会主任委员、北京大学第三医院运动医学研究所常翠青教授强调，身体活动是健康老龄化的重要指征，与免疫、心肺耐力、骨骼肌肉与行动能力紧密相关。骨骼、肌肉及关节的衰退影响着40岁+人群的身体健康，膳食营养对提升这部分人群的身体活动力具有关键作用。
中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员、中国疾控中心营养与健康所向雪松研究员则表示，人体重要的“功能器官”肠道菌群影响着营养吸收、代谢和免疫，早期干预肠道菌群对于优化老龄化营养与健康状态非常重要。
除了身体机能的变化，脑力衰退也是老龄化的表现之一。北京清华长庚医院主任医师、临床营养科主任杨勤兵教授指出，脑健康与睡眠息息相关。更加健康的生活方式和针对性的营养干预，可以对睡眠及脑力改善产生积极影响。
论坛上，由中国营养学会和达能开放科研中心共同主办的《40-60岁人群营养知行力白皮书》项目正式启动。
该项目以肠道健康及免疫、骨骼与行动力、大脑与睡眠作为主要探讨方向，将通过调研问卷的形式，深入了解6000余名中国40-60岁人群的膳食结构、生活运动模式、营养补充情况以及考虑因素、面临的主要健康问题和健康诉求等知识与行为，通过专业结果分析，带动公众“营养”素养提升。
