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高血压病人要定期做哪些检查?除了测血压,5种检查也不能遗漏

很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。

高血压病人要定期做哪些项目检查?

1、血液检查

血液检查是为了了解血脂、血糖的情况,若发现血清红细胞、血红蛋白增高、血液浓稠度增加都是异常情况,要采取措施防止血栓。血液检查可知道血糖情况,判断是否并发糖尿病,还可以检查胆固醇甘油三酯是否有异常增高现象,若显示异常可能合并冠心病

2、检查心功能

如心电图、心脏彩超可发现是否存在心肌缺血、心室肥大等现象,由于持续性高血压可能会并发心脏疾病,可以进行心功能检查初步了解情况。

3、检查尿液

高血压若得不到控制,随着疾病发展,血压不断上升,肾小动脉会痉挛,导致肾脏病变。因此高血压病人要定期做尿常规检查,检查是否存在尿蛋白等异常情况,帮助了解肾脏是否出现问题。

4、拍胸片

高血压病人要定期做胸片检查,尤其在做心脏彩超或者心电图发现异常时,拍胸片可判断是否存在高血压、心脏病

5、检查眼底

高血压病人要定期做眼底检查,特别是血压不稳定时,视网膜血管、小动脉容易出现痉挛性收缩,会出现血管硬化,导致眼底病变,影响视力。

高血压日常要注意什么?

1、不能快速进餐

高血压病人要定时定量进餐,而且要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。还要戒酒,避免酒精影响血压。

2、禁止吸烟

由于尼古丁会导致交感神经和中枢神经兴奋,会让肾上腺素大量释放儿茶酚胺,导致动脉收缩让血压升高,因此要戒烟。

3、避免情绪波动太大

情绪反复波动会让交感神经兴奋导致心率加快,也会让血容量不断上升导致血压升高。

温馨提示,高血压病人除了定期检查血压,以上几个项目也要定期检查,一旦发现问题才能及时着手干预,日常也要保持良好的心态。按时服用药物,避免高脂肪、高热量饮食。此外,不要长时间久坐,适当起身运动,促进脂肪燃烧,提高新陈代谢,也有利于控制血压。

责任编辑: 王和  来源:生活营养师Ellie 转载请注明作者、出处並保持完整。

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