钙片，能不能随餐服用？

经口服途径摄入的钙剂，进入人体后均需在胃酸的作用下解离成为钙离子，才能很好地被机体吸收利用。

在服用钙剂时，如果能够随三餐一起服用，胃液能够大量分泌，这样就有利于解离出更多的钙离子。

同时，钙剂经食物混合并搅拌在一起，对于一些碱性强的钙剂还可以起到一定的中和作用，从而减少对胃粘膜的刺激。

因此，为了达到更好的吸收效果，建议儿童和老年人如果需要服用钙剂，不要空腹服用，最好与进食同时进行，或在饭后半小时服用钙片。