人活在这个世上，总会遇到旭东不如意的事情。
当你遇到这种情况的时候，千万不要去生气，因为生气只会让事情更糟糕。
记住本文这七句话，就能让自己一辈子不生气，幸福自然来！
心里有阳光
俗话说得好，只要心里有阳光，人生无处不芬芳。
要一直相信，生命中总有一扇窗会面向大海，总有一扇门会为我们敞开，未来的路上，祈望有更多的晴天。
生活其实就是这样，哪能事事如意呢？伴侣哪能处处依顺呢？好运哪能天天眷顾呢？
但是如果心里下着雨，晴天也是阴霾；反之，如果心里有阳光，雨天也是风景。
始终相信，这世上没有走不完的路，过不完的桥，也没有抵达不了的岸，感谢时光里所有的经历和铭记，其实，我们正走在通往春天的路上。
知足才常乐
人生在世，只有懂得知足，好好珍惜拥有的一切，才是真正的幸福。
人只要没有过高的奢求和贪欲，不妄想，心淡然，就能很好地享受“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
房子多大才是大，够住就行；车子多贵算是好，安全就行；存款多少能知足，够花就行；日子过成啥样才算好，顺顺当当就好。
人生，不是比拼，不是大赛，而是一次心性的修炼。
所以，一定要放平心态，知足而常乐，看淡而幸福。
清清浅浅人生路，简简单单随缘行。
内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，足够淡定才不会患得患失。
凡事不能太较真
我们每天都可能遇到各种各样的小事：
挤公共汽车时，有人不小心踩了你的脚；买菜时，有人无意间弄脏了你的裙子；走在路上，可能不巧从道旁楼上落下一个纸团，正打在你头上......
受了委屈，忍一忍就过去了，可是，如果我们揪住这些小事不放，口出污言秽语，大发雷霆之怒，就一定会凭空给自己惹出很多不必要的事端。
事事斤斤计较，只会让自己焦头烂额。
计较多了，幸福就少了，计较的越多，失去的就越多。
所以，踏实的走好自己脚下的路，用一颗从容的心去看沿途的风景，这才是生活的真谛。
多感激，少抱怨
抱怨，会给我们带来什么？诗人竹久梦二说：“人总是很容易被自己说出的话所催眠。”
当埋怨成为一种习惯的时候，就会觉得诸事不顺，甚至惶惶不可终日。
但生活并不会因为抱怨而变好，反而容易使人越陷越深。
而感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活与工作的爱和期待，它是一种最美的心态，是人生幸福的源泉。
常念别人的好，忘记别人的过。
一个常怀感恩的人，才会惜福，才会快乐，心灵才会圆满温润。
放下，人生才精彩
人的一生，没有谁事事得意，处处风光。
有些路，不想走也得走下去；有些事，不想做也得做下去；有些情，在舍不得也要放下去，哪怕心里再苦。
生活，总是在最难的时候绽放美丽，当一扇窗关闭的时候，另一扇窗已经悄然打开。
而放下，就是一种对眼前困境的解脱，是生活的大智慧。
把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
欲望放下了，你就平和了；压力放下了，你就轻松了。
有舍才有得
如今社会，每个人自出生，就背着一个行囊，开始漫漫人生长路。
行路途中，人们还不断往自己的行囊里装东西：友谊、情感、知识、学历、财富、名利。
时间长了，人们的行囊变得越来越重。
然而谁也不舍得丢掉得之不易的东西，所以就只能继续往里面塞，于是，大家也变得越来越累。
懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实、饱满、丰盛。
平平淡淡就是福
曾在网上看到这样一个提问：“你是从什么时候开始学会珍惜的？”
有个回答让人印象尤深。他说，一朝知无常，才知斯人如常的时光是何等难得。
最长久的幸福，从来不是来自于浮华与喧嚣，而是能于平淡的生活中窥见美好。
最伟大的成就，从来不是来自于浮躁与自满，而是能于不断的努力中收获成长。
吃点亏，受点苦，不富不贵也是福。
生命是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途。
但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景，生活一直都很简单。
有句话说得挺对的，“冲动就是魔鬼”，当我们冲动生气完的时候，静下来也会想，其实根本没必要。
所以，下次当你想生气时，不妨试着在心里回想上面这几句话，自然就能将情绪缓和下来了。
一辈子不长，每一天都要好好过，不要把大好时光，全都浪费在生气上。
