现如今，越来越多的人跟癌症扯上了关系，又由于癌症的高死亡率，俨然成了危害现代人类健康的头号杀手，就算现如今的医疗水平得到了显著提高，但大家还是非常害怕跟癌症扯上半点关系，癌症就好像是一个死神一样随时准备带走你的生命。然而调查显示，超过80％的癌症是由环境恶化和不良生活习惯引起的，因此养成良好的生活习惯就显得异常重要。而同时一般有这5个特征的人群，可能会对癌症产生“抗体”，快来一起对号入座吧！
1、没有家族癌症病史
现如今大部分家庭都是独生子女家庭，所以根本经不起癌症折腾，没有啥事还好，一旦家里有人患上癌症，对于三口之家可谓是不能承受之重，更重要的是，如果家族中有人得过癌症，那么亲人之间的基因遗传概率也会增加，也就代表你的亲人也会有可能患上癌症。相反如果你的家族中没有人得过癌症，那么相对来说你患癌的风险就会大大降低，也就产生了癌症“抗体”了。
2、经常锻炼
其实我们也都明白，经常做一些体育锻炼，不仅可以增强我们的身体素质，提高我们的身体的免疫力和抵抗地，还能加速我们体内的血液循环，使得我们体内的垃圾废物轻易的排出去。因此，对于改善人体健康有很大益处，所以我们在平时生活中，保持经常锻炼的习惯可以说相当重要，提高了我们的抵抗力，无疑就是在降低癌症的发病率，同样也是在延长我们的寿命，不是吗？如果你经常锻炼，恭喜你，你也有了癌症“抗体”了。
3、睡眠良好
睡眠对于我们人类的重要性不用我多说，我们人类每天都需要睡眠来调节我们的身心状态，有调查显示，大多乳腺癌患者，他们中有百分之四十七的人，每晚的睡眠时间普遍低于7小时，这是由于我们在睡眠的时候，身体会产生一种褪黑激素来刺激女性朋友体内激素的分泌，进而抑制到了乳腺癌。同时，适当午睡也可以提高我们体内免疫细胞的活性，对于预防癌症可以起到一定的作用，所以如果你每天晚上的睡眠质量很好，白天又有午睡的习惯，那么你也就有了癌症“抗体”。
4、饮食健康
这个对于大家来说想必很好理解，也就是说如果如果你在平时的生活中，从不挑食，营养均衡，患癌几率会大大降低，这是在比较癌症患者和健康人的饮食习惯之后得出的结论。对于那些平时就很注重饮食健康的人来说，他们对于蔬菜水果都有很苛刻的要求，包括肉类都要吃新鲜的，在加工过程中会严格控制油盐的摄入量，同时也会经常吃一些粗粮，正是因为这些健康的饮食习惯，才使得他们远离了癌症。
5、心态乐观
据美国一项研究表明，乐观主义者的寿命相对于悲观主义者的寿命普遍要长，不管是不是有据可循，但是如果你每天情绪低落，干什么事情都提不起兴趣，自然很容易生病，也就影响到我们的寿命了。相反如果你在生活中是个乐天派，做什么事情都很积极开心，你的身心自然会很健康，那么癌症也就不会找上你了。
