泰国东海岸的芭堤雅是一个可以降低生活成本而不必牺牲生活质量的区域。
退休之后选择在海外定居，最大好处之一是有机会丰富退休生活。对美国等发达国家的人来说，如果选择一个可负担得起的外国城市，可大幅降低生活成本，花不多的钱，过上有钱人的日子。
选择在世界上的哪个地方退休，可以在住房、外出就餐、医疗费用、家务帮助和其它费用方面节省大量开支呢？欧洲、拉丁美洲和亚洲有许多诱人的地方，在那里，退休人士可以花很少的钱畅享生活，度过美满的黄金时代。
以下是《美国新闻与世界报道》2月评选的2023年可以负担得起的10个海外退休地点：
巴拿马奇特雷（Chitré）
奇特雷是巴拿马（Panama）阿苏埃罗半岛上的一座新兴城市。奇特雷位于首都巴拿马城以西约四小时车程处，拥有迷人的西班牙殖民建筑和小镇氛围，并且靠海。
奇特雷成为退休选择地点是因为这里为外籍人士提供很多便利。这个地方在过去十年中取得长足发展，现在拥有更大城镇的基础设施，包括医疗保健、铺设良好的道路和人行道以及美式杂货店和购物场所。
伯利兹（中美洲）科罗萨尔（Corozal）
科罗萨尔是伯利兹大陆北部的一个地区，是一个拥有热带丛林的偏远地区，那里有传统农场、沉睡的乡村和微风习习的加勒比海岸。居民们在这里过着简单的海边生活方式。
科罗萨尔镇位于科罗萨尔湾，这是加勒比海一个深深凹陷的部分，拥有平静、安全的水域，非常适合帆船和其它水上运动。
居民可以在附近的墨西哥切图马尔（Chetumal）获得更多服务。仅10英里外的切图马尔是科罗萨尔退休人员购买美国品牌产品和获得优质医疗保健的地方。
泰国芭堤雅
东南亚是世界上生活成本最低的地方之一，但该地区的生活水平并不统一。位于泰国东海岸的芭堤雅是一个可以降低生活成本而不必牺牲生活质量的一个区域。
那库阿（Naklua）海滩和旺马特（Wongamat）海滩地区提供海滨生活方式和多样化的住房选择。海滨没有道路，这使得那库阿-旺马特（Naklua-Wongamat）地区成为芭堤雅最干净的海滩之一。
对于寻求负担得起又舒适生活方式的外籍人士来说，这是一个理想的地方。
西班牙桑卢卡尔-德巴拉梅达（Sanlúcar de Barrameda）
欧洲城市一般都与高生活成本联系在一起，但退休人员将会惊喜地发现西班牙小城镇（如桑卢卡尔-德巴拉梅达）的负担能力。
桑卢卡尔（Sanlúcar）是一个中等规模、设施齐全的小镇，位于阳光海岸（Costa de la Luz），这是西班牙西南部的大西洋海岸线。它有一个长长的沙滩和一个迷人的历史中心。桑卢卡尔以其热闹的节日和活动而闻名，例如一年一度的海滩赛马和雪利酒生产等。
桑卢卡尔提供了在欧洲全年温暖温度下，享受负担得起的海滨退休生活的机会。
马来西亚乔治市（George Town）
乔治城的人口是各种文化和语言的大熔炉，但英语被广泛使用，这个安全、稳定的岛国欢迎外国人。
这座城市高层公寓之外，是亚洲保存最完好的旧城之一。低成本是这个地方拥有吸引力的重要因素。在这座城市的门口是时尚的海滨定居点，拥有棕榈树环绕的沙滩和热带雨林背景。
厄瓜多尔昆卡（Cuenca）
昆卡是一座鹅卵石街道之城，拥有美洲保存最完好的历史中心之一。该市还享有可靠的电力、现代互联网服务和饮用水。
这里生活成本和房地产成本都很便宜，厄瓜多尔使用美元，消除了对汇率波动的担忧。医疗保健是一流的，而且负担得起。
这座城市拥有大量的外籍人士社区，很容易找到说英语的朋友。高海拔气候全年温和。然而，海拔8,400英尺意味着空气更稀薄，可能会引起呼吸系统疾病患者的担忧。
意大利波波利（Popoli）
波波利坐落在群山和连绵起伏的丘陵之间，周围环绕着田园风光和松树尖刺的悬崖，是古老世界的一角，在这里可以远离城市的喧嚣。
在这里度过退休生活，可以徒步旅行、观鸟、划独木舟、骑马，或者沿着狭窄乡间小路享受长途驾车的乐趣，沿途欣赏葡萄园、果园和小农场。
波波利只有5,000名居民，居民外流到大城市导致房产价值下降。
越南大叻（Da Lat）
大叻凉爽的天气、云雾缭绕的山峰和松树林具有历史和超凡脱俗的魅力，且生活成本低得令人印象深刻。
大叻不需要空调，因此电费很低，水电费通常包含在租金中。该地被誉为越南的花园，种植着玫瑰、金盏花、绣球花和长春花等花卉。
大叻以拥有越南最好的食物而享有盛誉。只需1美元一盘便可享用一顿丰盛可口的大餐。
哥伦比亚麦德林（Medellín）
麦德林以最低的成本提供高品质的生活。该地以其强大基础设施而著称，包括干净高效的地铁，以及对绿地、公园、色彩缤纷的花园、树木和灌木丛道路的重视。
国际化的市中心拥有多样化的餐饮、购物和娱乐选择，以及热闹的年度节日和嘉年华日历。
与美国相比，该地医疗服务质量高，费用低。麦德林是退休后享受舒适且负担得起的生活方式的一个选择。
多米尼加共和国普拉塔港（Puerto Plata）
多米尼加共和国拥有摇曳的棕榈树、温暖碧绿的海水和全年充足的阳光。这个小国拥有大约800英里的海岸线，所有的海岸线都是沙质的，非常诱人。
普拉塔港市提供度假海滩生活，无需典型的度假海滩费用，可以以低至10万美元或更少的价格购买一套公寓。
