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哪些人容易得抑郁症

抑郁症喜欢哪些人呢?我们就来探究一下哪些人容易得抑郁症。抑郁症喜欢聪明人并且特别喜欢小鸡肚肠的就是不豁达大度的人。因为自己很聪明了解发生的事情原委,知道事件的经过发展结果,但自己却无法能化解得开事件对自己的伤害,心中郁闷受了欺负却无法发泄出去,敢怒不敢言所以我们心中越是气愤越是郁闷,这样恶性循环就会遇到的事情越不顺。当我们心中的抑郁积累到一定程度超过我们自己神经系统所能承受范围的时候也就是心里承受不了了就得了抑郁症,抑郁症初次表现出来的就是厌世对人没感情,食欲不振对什么都没兴趣,睡眠不好,睡不着等等。

其次抑郁症喜欢不按时休息工作,生活颠倒,生活没有规律性的人。生活没规律性,导致该让身体休息一下没休息,身体超负荷工作,身体抵抗力减弱,导致自己身体发虚,易生病。抑郁症就会趁虚而入,让你的身体更虚弱,让你的工作更不好做,让你的心情更难受,让你活的更麻烦。谁让你不好好珍惜我们自己健康的身体呢!谁叫我们透支身体健康的呢!抑郁症会让你后悔莫及的。所以我们要好好爱护自己的身体,按时休息按时工作维护自己的心理精神健康。

抑郁症也喜欢人际关系紧张的人。因为和周围环境处理不好关系,导致我们人际关系紧张化复杂化,不利于我们生活工作的顺利发展,这样是会使我们精神状态得不到好的调整,会使我们的心情长期灰色,易得抑郁症,我们和领导同事的关系紧张不利于我们工作进行,和家人关系紧张不利于我们和谐相处,和邻里关系不好不利于我们很好生活。我们要搞好这些人际关系,这样有利于我们抵抗抑郁症的纠缠。

抑郁症也可能喜欢那些天生就带有抑郁潜质的人,有些人天生就有抑郁潜质,平时表现并不突出,也不妨碍自己工作生活只是有点那么多愁善感而已,楚楚动人。可是只要遇到生活中适当的抑郁诱因,就可能很快得抑郁症了。所以我们要保持心胸开阔,豁达开朗,开心快乐,不要为了一些事为了一些人耿耿于怀,而放不下。我们要学宰相肚子能撑船,至少我们学会遇事遇人拿得起更要放的下。时间是会抚平我们内心的疼痛,会淡化感伤的事件。

我也许们生活不需要太完美,只要的是平安幸福就好了。

责任编辑: 王和  来源: 美丽育儿说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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