在老一辈中总有一些话，时刻警醒我们，如这句话“多病寿长，命硬福薄”，也是在暗示体质虚弱的人，反而寿命更长吗？这又是何道理？
为什么说多病、体质弱的人，活得更长久？
很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人们追求更高的寿命，甚至炼丹药等等，根据当时的生命状态也大概是“人过七十古来稀”，即能到七十岁的人就相当稀少了。
而那时候体质弱的人，寿命会更长吗？从身体健康的角度上来看，有一类人，恰恰是因为自己薄弱的身体，更加注重身心健康。并且，在过去人们也非常忌讳生病，如果家里有生病的人，每天都需要熬制药物。
更有著名的医学家，如孙思邈，立志从医的它，几乎一生都在钻研医术。由于他的好心，对待穷人常常不会收取任何费用，其崇尚的医德深受人们的爱戴。
但他的身体状况本就羸弱，家境又不是很好，但也因为如此才生出了从医的想法，后还被人们称之为“药王”。据相关的资料积攒，他是高寿之人，甚至活到了百岁以上。
由此得出体弱多病的人，其实寿命也很长，可对于命硬的人群而言，反而福气浅薄，甚至在人生中要遇上好几个大坎，稍不注意就可能过不去。
不过，以上也只是部分人的主观想法，以现代生活来看，对于体质弱的人，向来会更加注重身体健康，因为定期去医院检查，积极配合医生的治疗，确实也对自身病情以及整体的健康情况，知晓地更加清晰透明。
而自认为身体健康，其实已经出现身体预警信号的人，如头晕头痛、全身乏力、四肢酸软、体重明显的下降等等，就要引起重视了，及时去医院做相关的检查。
最后，无论你现在的体质如何，都要从自身做起，一旦身体出现小的不适，就要引起重视。哪怕自认为身体很好，也有必要每年都坚持做一次体检，得知身体情况，进而更好地调理。
若体质弱的人，则要注意改善不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、喝酒、吃高油脂高热量的食物、吃槟榔、接触石棉、过度运动等等，都无益于身体健康，只会加快机体老化。
这下你知道应该怎么做了吗？切勿胡思乱想，追求幸福生活。
